Lengkap, Tips Mengatasi Bayi Baru Lahir yang Sering Begadang

2. Mengenali Tanda Bayi Sudah Mengantuk

Selain itu, ibu juga harus mempelajari seperti apa tanda-tanda bayi baru lahir telah mengantuk.

- Tidak mau melihat orang lain, termasuk ibunya sendiri

- Mengusap mata

- Menguap

- Rewel

Jika Moms mendapati beberapa tanda tersebut, segera baringkan Si Kecil di tempat tidurnya.

Jika perlu, atur kamar tidur senyaman mungkin agar mudah terlelap.

Diantaranya, meredupkan lampu dan menciptakan suasana tidur yang tenang.

3. Membedakan Siang dan Malam

Tips berikutnya, ibu juga harus mengenalkan bayi baru lahir kapan waktu aktif dan waktu istirahat.

Siang adalah waktunya aktif, sedangkan malam adalah waktunya istirahat.

Jadi ketika waktu menunjukkan sore dan malam, biarkan cahaya dalam ruangan menjadi sedikit remang untuk mengurangi rangsangan.

Baca Juga: Enggak Akan Begadang Lagi, Ini 6 Titik Pijat yang Efektif Atasi Sulit Tidur

PROMOTED CONTENT