Titik Pijat yang Harus Dihindari Selama Kehamilan: Keamanan dan Kesehatan Ibu dan Janin

GridHEALTH.id - Pijat adalah salah satu cara yang populer untuk meredakan ketegangan dan stres pada tubuh.

Namun, selama kehamilan, perlu diingat bahwa ada beberapa titik pijat yang sebaiknya dihindari.

Meskipun pijat bisa memberikan manfaat yang luar biasa, penggunaan yang tidak benar pada titik tertentu dapat berpotensi menimbulkan risiko bagi ibu hamil dan janin yang dikandungnya.

Dalam artikel ini, kami akan menjelaskan titik pijat yang harus dihindari selama kehamilan untuk menjaga keamanan dan kesejahteraan Anda dan janin.

1. Titik Pijat pada Perut Bagian Bawah

Titik pijat pada perut bagian bawah, terutama daerah di sekitar tulang panggul dan daerah perut bagian bawah di bawah pusar, sebaiknya dihindari selama kehamilan.

Pijatan yang terlalu keras atau tekanan yang tidak tepat pada area ini dapat merangsang kontraksi rahim dan berpotensi memicu kelahiran prematur.

2. Titik Pijat pada Punggung Bawah

Pijatan pada daerah punggung bagian bawah, terutama di sekitar pinggul dan daerah tulang belakang di bawah pinggang, juga sebaiknya dihindari selama kehamilan.

Tekanan yang kuat atau pijatan yang tidak tepat pada titik ini dapat menyebabkan ketegangan atau bahkan memengaruhi area yang terhubung dengan sistem reproduksi.

3. Titik Pijat pada Pergelangan Kaki dan Kaki Bagian Bawah

Baca Juga: Kolesterol Meningkat Saat Kehamilan, Ibu Hamil Boleh Minum Obat Apa?

Pijatan pada pergelangan kaki dan kaki bagian bawah, terutama pada titik yang terkait dengan titik akupresur tertentu, harus dilakukan dengan hati-hati selama kehamilan.

Pijatan pada area ini dapat merangsang titik yang terkait dengan kontraksi rahim.

Selain itu, pijatan di titik ini juga dapat mempengaruhi keseimbangan tubuh.

Jika tidak dilakukan oleh terapis pijat yang berpengalaman, pijatan pada titik ini dapat berisiko.

4. Titik Pijat pada Titik Persendian atau Otot Terutama di Perut atau Punggung

Pijatan pada titik persendian atau otot di perut atau punggung harus dihindari selama kehamilan.

Tekanan atau pijatan yang kuat pada daerah ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan, ketegangan, atau bahkan cedera.

5. Titik Pijat pada Tangan dan Kaki Terkait dengan Titik Persalinan

Titik pijat pada tangan dan kaki yang dikaitkan dengan titik persalinan atau kontraksi kuat rahim sebaiknya dihindari selama kehamilan.

Pijatan yang terlalu kuat pada titik ini dapat merangsang kontraksi rahim dan memicu kelahiran prematur.

Oleh sebab itu, harap berhati-hati ya.

Baca Juga: Makan Nanas Bisa Sebabkan Keguguran pada Ibu Hamil, Mitos atau Fakta?

PROMOTED CONTENT