GridHEALTH.id - Kopi adalah salah satu minuman yang populer dinikmati oleh banyak orang di pagi hari atau saat bersantai.
Namun, tahukah Anda bahwa tidak semua makanan cocok dikonsumsi bersamaan dengan kopi?
Ya, kombinasi tertentu bahkan dapat berdampak buruk bagi kesehatan.
Lalu, apa saja makanan yang tidak boleh dicampur dengan kopi?
Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah daftar makanan yang sebaiknya tidak dicampur dengan kopi.
Mengonsumsi makanan asam seperti jeruk, lemon, atau makanan fermentasi bersamaan dengan kopi dapat meningkatkan risiko gangguan pencernaan.
Kopi sendiri bersifat asam, sehingga kombinasi ini dapat memperparah iritasi lambung dan menyebabkan gejala seperti mulas atau perut kembung.
Donat, kue manis, atau makanan lain yang tinggi gula sering menjadi pasangan kopi yang populer.
Namun, kombinasi ini dapat menyebabkan lonjakan gula darah secara drastis.
Selain itu, kafein dalam kopi dapat mempercepat metabolisme gula, yang bisa membuat tubuh cepat merasa lelah setelah energi melonjak sesaat.
Baca Juga: Jadi Kebiasaan Banyak Orang, Sebenarnya Bolehkah Bangun Tidur Langsung Minum Kopi?
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar