Ini membantu mengurangi risiko pembentukan kristal asam urat dan meredakan gejala asam urat di jari.
Konsumsilah pisang segar setiap hari untuk mendapatkan manfaatnya.
Minyak ikan kaya akan asam lemak omega-3, yang memiliki sifat antiinflamasi.
Konsumsi suplemen minyak ikan atau menambahkan makanan kaya omega-3 seperti ikan salmon, sarden, atau biji rami dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan gejala asam urat di jari.
Selain obat alami, mengadopsi pola makan sehat juga penting dalam mengatasi asam urat di jari.
Hindari makanan yang kaya purin seperti daging merah, makanan laut tertentu, dan alkohol.
Sebaliknya, fokuslah pada makanan yang rendah purin seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan makanan rendah lemak.
Meskipun obat-alami dapat membantu mengurangi gejala asam urat di jari, penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengubah atau menambahkan pengobatan apa pun ke dalam rutinitas Anda.
Dokter Anda dapat memberikan saran yang tepat berdasarkan kondisi Anda dan mengatur dosis yang sesuai dengan obat-obatan yang Anda konsumsi.
Nah, itu dia beberapa obat alami asam urat di jari.
Semoga bermanfaat! (*)
Baca Juga: 7 Tanda-tanda Mengkhawatirkan Asam Urat di Jempol Kaki yang Sering Diabaikan
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar