Anda dapat membuat teh mint dengan merebus daun mint segar dalam air panas selama beberapa menit, kemudian saring dan minum secara teratur setelah makan.
Daun basil memiliki sifat antiseptik alami yang membantu mengurangi produksi asam lambung berlebihan.
Selain itu, daun basil juga memiliki sifat antiinflamasi yang membantu meredakan peradangan di saluran pencernaan.
Anda dapat mengunyah daun basil segar secara langsung atau menambahkannya ke dalam makanan dan minuman untuk mendapatkan manfaatnya.
Daun kemangi adalah tanaman herbal yang dapat membantu mengurangi produksi asam lambung berlebihan dan meredakan gejala asam lambung.
Kandungan eugenol dalam daun kemangi memiliki efek menenangkan pada lambung dan membantu mengurangi inflamasi.
Anda dapat mengunyah daun kemangi segar atau menambahkannya ke dalam makanan dan minuman sebagai bumbu yang sehat.
Lidah buaya atau aloe vera telah lama dikenal sebagai obat alami untuk masalah pencernaan, termasuk asam lambung.
Gel lidah buaya memiliki sifat menenangkan yang membantu mengurangi peradangan dan meredakan gejala asam lambung.
Anda dapat mengonsumsi gel lidah buaya secara langsung.
Atau, mencampurkannya dengan jus buah segar untuk mengurangi rasa pahitnya.
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar