GridHEALTH.id - Umumnya yang dikonsumsi dari pohon pisang adalah buahnya, sedangkan batang pisang diabaikan begitu saja.
Akan tetapi ternyata, seluruh pohon pisang dapat dimanfaatkan dalam kehidupan sehari-hari, termasuk batangnya.
Diketahui, dalam batang pisang terdapat kandungan nutrisi penting bagi tubuh seperti protein, vitamin B6, karbohidrat, folat, hingga magnesium.
Tak hanya itu, batang pohon pisang pun juga kaya akan serat dan memiliki kandungan antioksidan seperti polifenol.
Maka, jangan kaget dengan manfaat batang pisang seperti berikut yang bisa didapatkan dari mengonsumsinya:
Batang pisang mengandung kalium, mineral yang membantu mengatur tekanan darah.
Konsumsi yang tepat dapat membantu mengurangi risiko hipertensi dan penyakit jantung.
Kandungan nutrisi dalam batang pisang, seperti vitamin C dan vitamin B6, membantu mendukung sistem kekebalan tubuh. Ini dapat membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.
Batang pohon pisang mengandung magnesium, mineral yang penting untuk kontraksi otot yang sehat.
Mengonsumsi batang pisang bisa membantu mencegah atau mengurangi kram otot yang tidak nyaman.
Kandungan serat dalam batang pisang membuatnya membuat tubuh merasa kenyang lebih lama.
Baca Juga: Biasanya Hanya Dibuang, Ternyata Air Rebusan Kulit Pisang Mampu Buat Moms Alami Hal Ini Setiap Hari
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar