Titik pijat sakit kepala sebelah kanan ini adanya di garis pertemuan pangkal hidung dan punggung alis.
Memijatnya sangat berguna untuk meredakan sakit kepala, alergi, tekanan sinus, dan nyeri yang diakibatkannya.
Cara pijatnya yaitu gunakan jari telunjuk untuk memberikan tekanan yang kuat selama 10 detik, lepaskan, dan ulangi.
Letaknya berada di dasar kedua sisi tengkorak, di area berlubang antara dua otot leher pararel vertikal.
Titik ini merupakan salah satu yang terbaik untuk mengatasi migrain, selain itu juga mengatasi penglihatan kabur, energi rendah, dan kelelahan.
Merangsangnya bisa dilakukan dengan menekan menggunakan jari telunjuk dan jari tengah. Tekan dengan kuat ke atas selama 10 detik dan ulangi.
Ini bisa ditemukan di bagian tertinggi bahu, di tengah antara titik bahu dan pangkal leher.
Dengan memijatnya, dapat meredakan kekakuan dan nyeri pada leher dan bahu, serta sakit kepala yang diakibatkannya.
Ini juga mampu menghilangkan beban dari bahu yang terakumulasi dari postur tubuh yang buruk.
Gunakan ibu jari dan berikan tekanan yang kuat serta dalam dengan gerakan memutar selama satu menit. Lakukan hal yang sama di sisi yang lain.
Karena titik pijat ini mendorong aliran energi ke bawah, ibu yang sedang hamil tidak dianjurkan melakukannya. (*)
Baca Juga: Titik Pijat Asam Lambung di Kaki, Panduan Lengkap untuk Meredakan Gejala
| Source | : | Medical News Today,Bend Total Body |
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar