Kelenjar ini menghasilkan hormon dan juga terhubung dengan organ serta kelenjar lain yang dirangsang untuk mengatasi stres hingga mempermudah tidur.
Titik pijat bayi susah tidur yang satu ini, berada di jempol kaki. Pijat dengan gerakan melingkar serta agak sedikit ditekan dan lepaskan, lakukan sebanyak tiga kali pada setiap kaki.
Untuk menenangkan dan merilekskan Si Kecil, cobalah belai lembut titik-titik pijat di bagian paling atas jari kaki mereka.
Saat memijatnya, cukup buat lingkaran tipis di bagian masing-masing jari kaki, yang dimulai dari jempol lalu bergerak ke arah luar.
Titik ini terhubung ke sistem saraf pusat bayi. Untuk meredakan ketegangan pada sistem saraf dan membantu merelaksasikan tulang belakang, pijatlah secara perlahan.
Untuk menemukan titik pijat bayi susah tidur ini, cukup dengan menyentuh kaki anak.
Agar tepat sasaran, gerakkan jari secara perlahan di titik-titik tersebut. Kemudian, mulai dari tumit hingga ke jempol dan ulangi beberapa kali pada setiap kaki.
Terakhir, titik pijat yang membantu bayi tidur lelap berada di batang hidung. Memijatnya akan membuat Si Kecil lebih tenang.
Yang harus dilakukan hanyalah membuat gerakan sapuan ringan dan lembut mulai dari antara alis hingga ujung hidung.
Ulangi gerakan ini beberapa kali selama 30 detik, dan perhatikan perlahan-lahan tubuh bayi menjadi rileks, lalu tertidur.
Itu beberapa titik pijat bayi susah tidur yang bisa dicoba. Hindari memijat setelah makan karena buruk bagi pencernaan dan perhatikan juga kenyamanannya. (*)
Baca Juga: Titik Pijat untuk Menambah Tinggi Badan, Rahasia Tersembunyi Pertumbuhan Maksimal
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar