Ini dapat membantu memelihara integritas sel-sel otak.
Selain itu juga dapat mengurangi risiko gangguan neurodegeneratif, seperti Alzheimer.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kemiri mungkin membantu mengatur kadar gula darah.
Kemiri mengandung serat yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah.
Kemiri juga mampu mengurangi risiko diabetes tipe 2.
Kemiri mengandung senyawa antiinflamasi dan antioksidan, seperti flavonoid, yang dapat membantu melawan peradangan dan radikal bebas dalam tubuh.
Ini dapat membantu dalam pencegahan penyakit kronis dan menjaga kesehatan umum.
Serat dalam kemiri dapat membantu meningkatkan pencernaan dengan mencegah sembelit.
Selain itu, kemiri juga digunakan dalam pengobatan tradisional sebagai pencahar alami.
Minyak dari biji kemiri sering digunakan dalam produk perawatan kulit dan rambut.
Minyak kemiri dapat membantu menjaga kelembaban kulit dan mengatasi masalah kulit seperti ruam dan gatal-gatal.
Baca Juga: Jangan Sembarang Oles, Begini Cara Pakai Minyak Kemiri untuk Atasi Rambut Rontok
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Komentar