GridHEALTH.id - Batuk merupakan gejala umum yang terjadi bila ada gangguan di saluran pernapasan.
Ini membuat penderitanya merasa tidak nyaman, karena tak jarang juga dibarengi dengan tenggorokan gatal atau sakit.
Di pasaran, memang tersedia berbagai obat-obatan yang bisa dibeli secara bebas untuk meredakan gejala ini.
Akan tetapi, jika mencari alternatif alami untuk mengatasi batuk, buah pir yang dikukus bisa mejadi solusinya. Pir kukus adalah metode penyembuhan yang dilakukan dengan inhalasi uap air yang mengandung zat-zat alami dari buah pir.
Mempunyai daging buah yang renyah, pir kaya akan kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Di dalamnya terkandung serat, vitamin C, dan juga antioksidan. Semua itu, dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mempercepat proses penyembuhan.
Selain itu, pir juga mengandung senyawa yang dapat membantu meredakan peradangan di saluran pernapasan, yang seringkali menjadi penyebab batuk.
Seperti yang disebutkan sebelumnya, menyembuhkan batuk dengan pir kukus dapat terjadi karena terdapat senyawa yang dapat meredakan peradangan di saluran napas.
Tapi selain itu, ada juga beberapa manfaat pir kukus yang membuatnya efektif menjadi obat batuk.
Batuk yang disebabkan oleh kumpulan dahak yang tebal dan lengket dapat sangat mengganggu.
Salah satu manfaat terbesar dari pir kukus adalah kemampuannya untuk mengencerkan dahak.
Baca Juga: Mengatasi Batuk dengan Kecap dan Jeruk Nipis, Ramuan Alami yang Berkhasiat
Uap air panas dari pir membantu melunakkan dahak, sehingga lebih mudah untuk dikeluarkan dari saluran pernapasan.
Selain itu, pir kuku juga dapat membantu meredakan iritasi yang terjadi di tenggorokan.
Dalam proses inhalasi, uap air yang mengandung senyawa-senyawa dari pir dapat menenangkan tenggorokan yang meradangan dan meredakan rasa gatal di tenggorokan.
Ketika menghirup uap pir, secara langsung akan meningkatkan kelembaban udara di sekitar.
Kelembaban yang meningkat dapat membantu mengurangi iritasi pada saluran pernapasan, yang membantu meredakan gejala batuk.
Untuk membuat pir kukus sebagai obat batuk alami, langkah-langkah yang perlu dilakukan:
* Potong daging buah pir yang segar menjadi potongan kecil.
* Rebus air dalam panci hingga mendidih, lalu masukkan potongan pir ke dalamnya dan tutup panci.
* Nyalakan api kecil dan biarkan uap pir mengisi ruangan.
* Duduk di dekat panci dengan mata tertutup dan hirup uap pir selama sekitar 10-15 menit.
Proses penyembuhan alami ini, dapat diulangi beberapa kali sehari, terutama sebelum tidur untuk hasil maksimal. (*)
Baca Juga: Sedang Musim Batuk, Ikuti Cara Rumahan Ini Agar Cepat Sembuh
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar