Berikut adalah beberapa cara penggunaannya:
Makan bawang merah mentah dalam jumlah terbatas dapat membantu mengontrol kadar gula darah.
Anda dapat menambahkannya ke dalam salad atau hidangan lain sebagai bahan penyedap.
Anda dapat menambahkan bawang merah dalam berbagai hidangan, seperti tumisan sayuran, sup, atau kari.
Saat dimasak, bawang merah masih dapat memberikan manfaat untuk mengatur gula darah.
Membuat jus bawang merah dengan beberapa bawang merah segar dan air adalah cara lain untuk mengonsumsi bawang merah yang dapat membantu mengendalikan gula darah.
Beberapa produk suplemen ekstrak bawang merah tersedia di pasaran.
Namun, konsultasikan dengan dokter atau profesional kesehatan sebelum mengonsumsi suplemen apa pun.
Penting untuk diingat bahwa bawang merah tidak dapat dianggap sebagai pengganti pengobatan yang diresepkan oleh dokter Anda.
Pengelolaan diabetes yang efektif melibatkan kerjasama dengan profesional.
Nah, itu dia manfaat bawang merah untuk pengidap diabetes. Semoga bermanfaat! (*)
Baca Juga: Gak Perlu Minum Obat Lagi, Cukup Konsumsi 9 Makanan Ini Bisa Bikin Diabetes Tidak Kambuh
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar