Titik pijat mengatasi mudah mengantuk selanjutnya adalah Yintang, yang berada di antara kedua alis, di tengah dahi.
Memijat titik ini dapat membantu meredakan stres, kecemasan, dan mengurangi kelelahan mental.
Ketika akan menerapkan pijatan di titik ini, gunakan ujung jari dan berikan tekanan yang lembut.
Titik ini terletak di punggung tangan, di antara jempol dan telunjuk, pada bagian yang paling tinggi ketika jari-jari ditekuk.
Pijatan pada titik ini dapat membantu meningkatkan sirkulasi energi dan merangsang kejelasan mental.
Berikutnya untuk menghilangkan rasa kantuk, cobalah pijat titik Zusanli yang ada di luar kaki, sekitar 4 jari di bawah lutut.
Pijatan pada titik ini diyakini dapat meningkatkan energi tubuh secara keseluruhan dan mengurangi rasa kantuk. Tekan atau pijat dengan gerakan memutar.
Titik ini terletak di dalam kaki, di atas tulang pergelangan kaki, sekitar empat jari di atas mata kaki.
Pijatan pada titik ini dapat membantu mengurangi kelelahan dan meningkatkan sirkulasi energi. Gunakan tekanan lembut dan gerakan memutar.
Ketika rasa kantuk datang dan aktivitas sedang banyak, pijat titik Tai Chong yang terletak di antara ibu jari dan jari telunjuk, pada bagian atas kaki.
Pijatan pada titik ini dapat membantu mengatasi kelelahan dan meningkatkan kewaspadaan. Tekan yang lembut dan buat gerakan memutar. (*)
Baca Juga: Tanpa Harus Minum Obat, Gigi Ngilu Mudah Diatasi dengan Pijat Titik-titik Ini
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar