Untuk menambah citarasa, teh daun salam bisa ditambahkan dengan bahan lainnya, seperti kayu manis.
Dilansir dari WebMD, teh daun salam diketahui dapat membantu menangani masalah pada sistem pencernaan.
Ada juga efek farmakologis anti-inflamasi yang dapat mengurangi peradangan akibat asam lambung di kerongkongan dan memberikan efek menenangkan.
Sementara itu, kayu manis bermanfaat untuk melancarkan kerja metabolisme dan sistem pencernaan, serta menurunkan kadar dioksida dalam perut.
Perpaduan kedua bahan alami ini, dipercayai dapat membantu menurunkan asam lambung naik. Untuk membuat teh daun salam caranya mudah, cukup ikuti langkah-langkah berikut ini.
1. Siapkan dua lembar daun salam dan sebatang kayu manis
2. Dua gelas air, lemon, dan madu secukupnya
3. Rebus daun salam dan kayu manis dengan dua gelas air selama 6 menit
4. Matikan api, lalu tutup panci dengan rapat selama 3 menit
5. Setelah itu, tambahkan perasan lemon dan madu untuk menambah citarasa
Begitulah cara mencegah asam lambung dengan daun salam. Ingat, selalu terapkan juga gaya hidup sehat sebagai upaya mencegah penyakit ini kambuh. (*)
Baca Juga: Bagaimana Cara Mengatasi Asam Lambung Meskipun Masih Minum Kopi?
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar