GridHEALTH.id - Asam lambung kambuh tidak hanya terjadi saat perut dalam keadaan kosong.
Pada beberapa orang, kondisi ini bahkan kambuh ketika perut sudah terisi penuh.
Penyebab asam lambung naik setelah makan bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Salah satunya karena konsumsi makanan tertentu.
Seperti yang diketahui, terdapat jenis makanan tertentu yang bisa memicu kekambuhan seperti makanan pedas, berlemak, atau asam.
Selain dari pilihan makanan, porsi makan yang besar juga dapat memberikan tekanan ekstra pada sfingter esofagus bagian bawah, sehingga menyebabkan asam lambung naik.
Bila penyakit ini kambuh, maka akan timbul gejala-gejala yang kurang nyaman misalnya sakit perut, nyeri dada, dan batuk terus-menerus.
Untuk mengatasi asam lambung yang kambuh setelah makan, pertimbangkan langkah-langkah berikut:
Disebutkan sebelumnya, ada beberapa jenis makanan yang meningkatkan potensi kekambuhan.
Kurangi atau hindari makanan yang dapat merangsang asam lambung tersebut, agar perut tetap nyaman.
Solusi agar asam lambung tidak kambuh setelah makan, cobalah atur porsi makan yang dikonsumsi.
Konsumsi makanan dalam porsi kecil namun lebih sering dalam sehari untuk mengurangi tekanan pada lambung.
Baca Juga: Daftar Obat Alami Mengatasi Asam Lambung yang Kambuh di Malam Hari
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar