GridHEALTH.id - Manggis, buah yang dikenal dengan rasa manis dan unik, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai bagian dunia, terutama di Asia Tenggara.
Namun, apa yang membuat manggis begitu istimewa adalah bukan hanya daging buahnya yang lezat, tetapi juga kulitnya yang penuh dengan kandungan nutrisi dan senyawa aktif yang bermanfaat bagi kesehatan.
Berikut penjelasan lengkap mengenai berbagai manfaat menakjubkan dari kulit manggis, yang sering kali terabaikan.
Kulit manggis mengandung sejumlah besar antioksidan, termasuk xanthones, flavonoid, dan polifenol.
Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berbagai penyakit, termasuk kanker dan penyakit jantung.
Xanthones dalam kulit manggis telah terbukti memiliki sifat anti-inflamasi dan imunomodulator, yang membantu meningkatkan respons sistem kekebalan tubuh terhadap infeksi dan penyakit.
Mengonsumsi ekstrak kulit manggis secara teratur dapat membantu tubuh Anda tetap sehat dan kuat.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa senyawa yang terdapat dalam kulit manggis dapat membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi peradangan, dan meningkatkan fungsi pembuluh darah.
Ini semua dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
Kulit manggis mengandung senyawa bioaktif yang dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengatur kadar gula darah.
Ini bisa menjadi berita baik bagi mereka yang menderita diabetes atau memiliki risiko diabetes tipe 2.
Baca Juga: Manfaat Kulit Manggis untuk Ambeien, Solusi Alami untuk Meredakan Gejala
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar