Air rebusan kencur dapat membantu mengatasi gangguan pernapasan, seperti batuk dan pilek.
Kencur mempunyai sifat ekspektoran dan bronkodilator alami, yang dapat membantu mengencerkan lendir dan memperluas saluran udara, sehingga napas lebih mudah.
Mengonsumsinya ditambah dengan madu, juga dapat memberikan efek menenangkan pada tenggorokan yang iritasi.
Kencur mengandung berbagai senyawa aktif yang dikenal memiliki efek meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Mengonsumsi air rebusan kencur secara teratur dapat membantu meningkatkan ketahanan tubuh terhadap infeksi dan penyakit.
Kencur juga memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.
Beberapa penelitian menunjukkan, kencur dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah.
Senyawa aktif dalam bahan alami ini, berkhasiat membantu menghambat penumpukan plak di dalam arteri.
Selain itu, juga berfungsi memperbaiki elastisitas pembuluh darah, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.
Air rebusan kencur adalah minuman yang lezat dan menyehatkan, sehingga baik bagi kesehatan.
Namun sebelum mengonsumsinya, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli terlebih dahulu. (*)
Baca Juga: Manfaat Kulit Buah Naga Ampuh Mencegah Kanker Berkembang, Benarkah?
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar