Terserang Flu dan Demam saat Puasa, Amankah Jika Terus Berpuasa?

GridHEALTH.id - Flu adalah infeksi virus yang mempengaruhi saluran pernapasan, seperti hidung, tenggorokan, dan terkadang paru-paru.

Tidak hanya hidung gatal dan bersin-bersin, flu juga biasanya disertai dengan gejala demam atau suhu tubuh yang meningkat.

Belum lagi saat mengalaminya, gejala seperti sakit kepala, tubuh lemah, nyeri otot, dan sakit tenggorokan biasanya akan dirasakan.

Flu dapat terjadi kapan saja, termasuk saat menjalani puasa.

Berpuasa saat Terserang Flu, Apakah Aman?

Melansir laman Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (UI), ketika berpuasa tubuh akan beradaptasi, terutama dengan pola makan sehari-hari.

Saat berpuasa, produksi air liur juga berkurang dan membuat mulut kering. Ini menyebabkan lebih banyak kuman berkembang biak.

Karena kondisi alamiah itulah, tubuh menjadi lebih rentan mengalami masalah kesehatan termasuk flu.

Tak masalah bila ingin terus menjalankan puasa, ketika terserang flu dan mengalami demam.

Karena pada dasarnya, flu tidak membatalkan puasa. Kecuali bila mengonsumsi obat oral, yang zat membatalkan puasa.

Selain itu, ada juga penelitian yang menunjukkan puasa justru dapat membantu mempercepat penyembuhan flu.

Ini karena saat berpuasa, tubuh tidak makan dan minum untuk waktu yang lama, sehingga tidak ada gula yang masuk.

Baca Juga: Berpuasa Bisa Meningkatkan Kesehatan, Bila Dilakukan dengan Cara Ini

PROMOTED CONTENT