6 Obat Alami Asam Lambung Disertai Diare, Tubuh Pulih Lebih Cepat

1. Jahe

Jahe memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu mengurangi produksi asam lambung.

2. Daun mint

Mint memiliki efek menenangkan pada saluran pencernaan dan dapat mengurangi gejala asam lambung.

3. Lidah buaya

Gel lidah buaya dapat membantu melindungi dinding lambung dan mengurangi peradangan.

Tips mengatasi diare

1. Konsumsi BRAT diet

Makanan yang mudah dicerna seperti pisang, nasi, apel, dan roti dapat membantu meredakan diare.

2. Minum air rehydrasi

Penting untuk mengganti cairan yang hilang akibat diare dengan minum air putih, teh herbal, atau larutan oralit.

3. Hindari makanan berminyak

Makanan berminyak dapat memperburuk diare, hindarilah untuk sementara waktu.

4. Istirahat cukup

Istirahat yang cukup akan membantu tubuh pulih lebih cepat dari diare.

Obat alami untuk diare

1. Kayu manis

Kayu manis memiliki sifat antimikroba dan dapat membantu meredakan diare yang disebabkan oleh infeksi bakteri.

2. Yoghurt probiotik

Yoghurt yang mengandung probiotik dapat membantu mengembalikan keseimbangan bakteri baik dalam usus.

3. Kunyit

Kunyit memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan.

Dalam mengatasi asam lambung dan diare, penting untuk konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu terutama jika gejala berlangsung dalam jangka waktu yang lama atau berat. Selain itu, perhatikan juga pola makan dan gaya hidup sehat untuk mencegah masalah kesehatan tersebut kambuh. (*)

Baca Juga: 5 Bahaya Minum Sambil Berdiri, Salah Satunya Memicu Asam Lambung

PROMOTED CONTENT