* 1 liter air
* Madu atau lemon (opsional)
- Cuci bersih temulawak, kupas kulitnya, dan iris tipis.
- Rebus irisan temulawak dalam 1 liter air hingga mendidih.
- Setelah mendidih, kecilkan api dan biarkan mendidih selama 10-15 menit. Saring air rebusan dan biarkan sedikit dingin.
- Tambahkan madu atau perasan lemon jika diinginkan untuk menambah rasa.
- Minumlah teh temulawak hangat ini dua kali sehari, pagi dan malam, untuk meredakan gejala asam lambung.
Jus temulawak juga merupakan cara yang efektif untuk mendapatkan manfaatnya. Berikut adalah cara membuatnya:
* 2-3 ruas temulawak segar
* 1 gelas air
* Madu atau gula merah (opsional)
Baca Juga: Racikan Obat Asam Lambung Alami dari Buncis, Paling Bagus Kalau Diolah Begini
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar