Minum selagi hangat.
Manfaat: Teh hijau kaya akan antioksidan yang dapat membantu meredakan peradangan dan nyeri.
Ditambah madu yang memiliki sifat anti-inflamasi alami, minuman ini sangat baik untuk mengatasi pegal linu.
Cara membuat:
Seduh teh hijau dalam secangkir air panas selama 3-5 menit.
Tambahkan 1-2 sendok teh madu.
Minum selagi hangat.
Mengatasi pegal linu bisa dilakukan dengan cara yang alami dan tradisional melalui konsumsi minuman-minuman sehat ini.
Tidak hanya memberikan rasa nyaman, minuman tradisional ini juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang mendukung pemulihan tubuh dari pegal linu.
Cobalah beberapa rekomendasi di atas dan rasakan manfaatnya untuk tubuh Anda.
Jika gejala pegal linu tidak kunjung membaik, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk penanganan yang lebih tepat. (*)
Baca Juga: Kesukaan Banyak Orang, 8 Minuman Alami Ini Ternyata Berkhasiat Turunkan Kolesterol
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar