Suplemen zat besi mungkin diperlukan dalam beberapa kasus, tetapi konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
Aktivitas fisik yang berlebihan bisa menyebabkan badan menggigil tanpa demam. Ketika tubuh bekerja terlalu keras, terutama dalam kondisi yang tidak biasa, otot-otot bisa bergetar sebagai respons terhadap kelelahan.
Lakukan aktivitas fisik secara bertahap dan beri tubuh waktu untuk beristirahat.
Pastikan untuk melakukan pemanasan sebelum berolahraga dan pendinginan setelahnya untuk mencegah kelelahan otot.
Beberapa infeksi ringan seperti infeksi saluran kemih atau infeksi sinus dapat menyebabkan menggigil tanpa demam. Meskipun demam adalah gejala umum dari infeksi, beberapa infeksi dapat memicu respons tubuh yang berbeda.
Jika Anda mencurigai adanya infeksi, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat. Minum antibiotik atau obat yang diresepkan sesuai petunjuk dokter.
Beberapa obat bisa menyebabkan efek samping berupa menggigil. Obat-obatan tertentu yang mempengaruhi sistem saraf pusat atau metabolisme tubuh bisa menyebabkan gejala ini.
Periksa label obat untuk mengetahui efek samping yang mungkin terjadi dan diskusikan dengan dokter atau apoteker jika Anda mengalami menggigil.
Dokter mungkin dapat menyesuaikan dosis atau mengganti obat jika perlu. Menggigil tanpa demam bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari kondisi lingkungan hingga masalah kesehatan tertentu.
Penting untuk memerhatikan gejala lain yang menyertai dan berkonsultasi dengan profesional kesehatan jika kondisi berlanjut atau memburuk.
Dengan memahami penyebab dan mengambil langkah yang tepat, Anda dapat mengatasi menggigil dan menjaga kesehatan tubuh dengan lebih baik. (*)
Baca Juga: Vaksin Demam Berdarah Dengue, Solusi Untuk Mencegah Kematian Akibat DBD?
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar