Rebus kunyit dan asam jawa dalam 1 liter air hingga mendidih.
Saring air rebusan dan tambahkan sedikit madu untuk menambah rasa.
Minum ramuan ini dua kali sehari.
Jahe adalah bahan alami yang dapat meningkatkan metabolisme dan membantu menurunkan kolesterol. Lemon kaya akan vitamin C yang juga bermanfaat untuk kesehatan jantung.
Cara membuat:
Siapkan 2 ruas jahe dan 1 buah lemon. Parut jahe dan peras lemon.
Campurkan parutan jahe dan perasan lemon dalam 1 gelas air hangat.
Minum ramuan ini setiap pagi untuk hasil yang optimal.
Bawang putih memiliki sifat penurun kolesterol yang kuat, sementara cuka apel membantu menyeimbangkan kadar pH tubuh.
Cara membuat:
Tumbuk 2 siung bawang putih hingga halus. Campurkan bawang putih dengan 2 sendok makan cuka apel.
Baca Juga: Aman untuk Kesehatan, Ini 7 Makanan yang Mengandung Kolesterol Baik
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar