Baca Juga: Resep dr. Zaidul Akbar untuk Darah Tinggi, Kontrol Hipertensi secara Alami
4. Tambahkan madu (opsional)
Jika belimbing yang digunakan agak asam, Anda bisa menambahkan 1 sendok makan madu untuk memberikan rasa manis alami yang sehat.
Madu juga memiliki manfaat kesehatan untuk penderita darah tinggi, termasuk membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.
5. Saring jus (opsional)
Jika Anda lebih suka jus yang lembut tanpa serat, Anda bisa menyaring jus menggunakan saringan halus.
Namun, sebaiknya serat dari belimbing tetap dikonsumsi karena baik untuk kesehatan pencernaan dan membantu menurunkan kolesterol.
6. Tambahkan es batu dan sajikan
Setelah jus siap, tambahkan es batu sesuai selera untuk memberikan kesegaran ekstra. Jus belimbing siap dinikmati.
Jus belimbing adalah pilihan minuman yang sehat untuk penderita darah tinggi.
Kandungan kalium, antioksidan, dan serat dalam belimbing dapat membantu menurunkan tekanan darah secara alami.
Dengan mengikuti cara membuat jus belimbing di atas, Anda bisa menikmati minuman yang tidak hanya segar tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan jantung dan tekanan darah. (*)
Baca Juga: Tips Menurunkan Gula Darah Tinggi di Pagi Hari, Ini 6 Hal yang Harus Dilakukan
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar