Manfaat: Teh daun raspberry dikenal dapat memperkuat rahim dan membantu dalam mengatur siklus menstruasi. Ini juga kaya akan vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk kesehatan reproduksi.
Bahan:
- 1 cangkir quinoa (masak sesuai petunjuk kemasan)
- 1/2 cangkir tomat cherry, belah dua
- 1/2 cangkir mentimun, potong dadu
- 1/4 cangkir bawang merah, cincang halus
- 2 sendok makan minyak zaitun
- 1 sendok makan jus lemon
- Garam dan merica secukupnya
Cara Membuat:
1. Campurkan quinoa yang sudah dimasak dengan sayuran.
Baca Juga: 6 Makanan Ini Untuk Meningkatkan Kualitas Seperma, Cocok untuk Program Hamil
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Komentar