Penelitian menunjukkan bahwa orang dengan kolesterol total yang sangat rendah lebih rentan terhadap jenis stroke ini dibandingkan dengan mereka yang memiliki kadar kolesterol normal.
4. Penurunan energi dan kelelahan: Kolesterol memainkan peran penting dalam produksi vitamin D dan hormon yang mengatur metabolisme. Kekurangan kolesterol dapat menyebabkan penurunan energi dan rasa lelah yang berlebihan.
Ini terjadi karena tubuh tidak memiliki cukup bahan untuk mendukung metabolisme dan produksi hormon yang membantu mengatur energi.
5. Masalah pencernaan Kolesterol juga penting untuk produksi empedu, yang membantu pencernaan lemak.
Kolesterol yang rendah bisa mengurangi produksi empedu, menyebabkan masalah pencernaan seperti gangguan penyerapan lemak dan defisiensi vitamin yang larut dalam lemak (seperti vitamin A, D, E, dan K).
Kolesterol rendah bisa disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk:
- Faktor genetik: Beberapa orang mungkin memiliki kadar kolesterol rendah secara alami karena faktor keturunan.
- Diet rendah lemak berlebihan: Menghindari lemak secara berlebihan dapat menyebabkan penurunan kadar kolesterol yang signifikan.
- Kondisi medis: Penyakit seperti hipertiroidisme, penyakit hati, atau kanker dapat menyebabkan kolesterol rendah.
Kolesterol rendah dapat menyebabkan berbagai efek samping pada tubuh, termasuk gangguan hormon, masalah mental, risiko stroke, dan masalah pencernaan.
Oleh karena itu, menjaga keseimbangan kadar kolesterol dalam tubuh sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Jika Anda khawatir tentang kadar kolesterol Anda, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. (*)
Baca Juga: Rasanya Enak Tapi Jangan Kebanyakan, 5 Jenis Ikan Ini Mengandung Kolesterol Jahat
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar