GridHEALTH.id – Gusi berdarah adalah kondisi yang sering terjadi dan bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan mulut.
Penyebabnya bisa beragam, mulai dari kebersihan mulut yang kurang terjaga, gigi berlubang, hingga kekurangan vitamin.
Jika dibiarkan, gusi berdarah bisa menyebabkan masalah yang lebih serius.
Lantas, bagaimana cara tepat mengatasi gusi yang berdarah? Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan.
Melansir dari berbagai sumber, inilah beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi gusi berdarah.
Langkah paling dasar untuk mengatasi gusi berdarah adalah menjaga kebersihan gigi dan gusi.
Sikat gigi minimal dua kali sehari dengan teknik yang benar. Pilih sikat gigi berbulu halus agar tidak melukai gusi.
Selain itu, gunakan benang gigi (flossing) untuk membersihkan sisa makanan yang sulit dijangkau oleh sikat gigi. Benang gigi membantu mencegah penumpukan plak yang bisa menjadi penyebab utama gusi berdarah.
Air garam hangat memiliki sifat antiseptik alami yang dapat membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri di area gusi. Caranya, larutkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.
Berkumurlah dengan larutan ini selama beberapa detik, kemudian buang. Lakukan ini dua kali sehari, terutama setelah menyikat gigi, untuk mengurangi pembengkakan dan mencegah pendarahan pada gusi.
Kekurangan vitamin C dan vitamin K dapat membuat gusi lebih rentan berdarah.
Baca Juga: Bagaimana Cara Agar Gusi Bengkak Cepat Kempes? Coba Lakukan Ini
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar