GridHEALTH.id – Meskipun sering menyerang sendi di kaki, asam urat juga dapat mempengaruhi betis dan bagian tubuh lainnya.
Ketika serangan asam urat terjadi di betis, biasanya menyebabkan rasa nyeri hebat yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Lantas, bagaimana cara mengatasinya? Anda bisa coba beberapa tips berikut ini.
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah beberapa cara yang dapat membantu mengatasi asam urat di betis.
Salah satu cara pertama untuk mengatasi asam urat adalah dengan mengonsumsi obat antiinflamasi non-steroid (NSAID) seperti ibuprofen atau naproxen. Obat ini dapat membantu meredakan rasa nyeri dan peradangan pada betis yang disebabkan oleh kristal asam urat.
Selain itu, dokter juga dapat meresepkan obat pengurang kadar asam urat seperti colchicine atau allopurinol, yang bertujuan untuk menurunkan kadar asam urat dalam darah dan mencegah serangan asam urat di masa depan.
Kompres dingin dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan pada betis yang disebabkan oleh asam urat.
Caranya adalah dengan membungkus es batu menggunakan kain bersih, kemudian tempelkan pada betis yang bengkak selama sekitar 15 hingga 20 menit. Ulangi beberapa kali dalam sehari untuk meredakan gejala.
Salah satu cara efektif untuk mengatasi asam urat adalah dengan meningkatkan konsumsi cairan, terutama air putih. Air membantu melarutkan kristal asam urat dan mempercepat proses pembuangan asam urat melalui urin.
Ibu hamil atau penderita gangguan ginjal sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum meningkatkan asupan cairan.
Beberapa jenis makanan diketahui dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah dan memperburuk gejala asam urat.
Baca Juga: Cara Menggunakan Sirih Cina untuk Asam Urat, Simak 3 Tips yang Bisa Dicoba
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar