- Gunakan sekitar 2-3 sendok makan kunyit bubuk atau beberapa ruas kunyit segar yang sudah dihancurkan.
- Tambahkan kunyit ke dalam ember atau bak mandi berisi air hangat. Aduk hingga air berubah warna.
- Berendamlah dalam air kunyit selama 15-20 menit atau gunakan air tersebut untuk membilas tubuh.
Mandi air kunyit membantu meredakan kulit yang meradang dan mengurangi rasa gatal secara alami.
Selain penggunaan luar, kunyit juga bisa diminum untuk membantu mengatasi gatal dari dalam tubuh. Kunyit memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu mengurangi reaksi alergi. Berikut cara membuat minuman kunyit:
- Ambil satu ruas kunyit segar, sejumput lada hitam, dan segelas air. Iris kunyit tipis-tipis, lalu rebus bersama lada hitam selama 10-15 menit.
- Saring dan minum air rebusan kunyit saat hangat. Lada hitam membantu tubuh menyerap kurkumin dalam kunyit secara lebih efektif.
Minuman kunyit ini bisa diminum satu kali sehari untuk membantu mengurangi gatal yang disebabkan oleh alergi atau infeksi dari dalam tubuh.
Kunyit adalah bahan alami yang efektif sebagai obat gatal karena kandungan anti-inflamasi dan antibakterinya.
Anda bisa membuat pasta kunyit, mandi air kunyit, atau mengonsumsinya sebagai minuman untuk mengatasi gatal dari dalam.
Dengan cara-cara ini, gatal pada kulit bisa berkurang secara alami tanpa efek samping. Jika gatal tidak kunjung sembuh, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk penanganan lebih lanjut. (*)
Baca Juga: 7 Bahan Herbal untuk Mengobati Nyeri Sendi, Kurangi Peradangan dengan Aman
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar