Kompres ini membantu meredakan rasa penuh di perut dengan cara meningkatkan sirkulasi darah dan meredakan ketegangan otot.
Siapkan 5-7 lembar daun jarak segar, cuci bersih.
Rebus daun jarak dengan 2 gelas air hingga tersisa sekitar 1 gelas.
Saring air rebusan, lalu minum dalam keadaan hangat.
Air rebusan ini membantu melancarkan pencernaan dan mengeluarkan gas berlebih dari dalam perut.
Gunakan daun jarak secukupnya dan hindari konsumsi berlebihan, karena penggunaan berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti diare.
Pastikan daun jarak yang digunakan bersih dan bebas dari pestisida.
Jika perut kembung tidak kunjung membaik atau disertai gejala lain seperti nyeri hebat, segera konsultasikan dengan dokter.
Daun jarak merupakan bahan alami yang efektif untuk meredakan perut kembung.
Baik dengan cara kompres maupun diminum sebagai rebusan, daun jarak dapat membantu mengurangi gas berlebih di perut dan memberikan rasa nyaman.
Dengan pemanfaatan yang tepat, daun jarak dapat menjadi alternatif pengobatan tradisional yang aman dan efektif. (*)
Baca Juga: 5 Ramuan Mengatasi Perut Kembung, Bumbu Dapur Ini Ternyata Ampuh
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar