Lemak dalam makanan ini dapat memperlambat proses pencernaan, sehingga meningkatkan risiko rasa tidak nyaman di perut.
Kombinasi ini juga dapat membuat tubuh terasa lebih berat dan lelah.
Makanan pedas dan kopi bukanlah pasangan yang baik.
Kandungan kafein dalam kopi dapat meningkatkan sensitivitas perut, sehingga konsumsi makanan pedas bersamaan dapat memicu iritasi lambung.
Akibatnya, perut bisa terasa panas atau mulas setelah makan.
Minuman bersoda memiliki kandungan asam dan karbonasi yang tinggi.
Jika dikonsumsi bersamaan dengan kopi, asam dalam kedua minuman ini dapat memperburuk iritasi lambung dan meningkatkan risiko refluks asam lambung.
Selain itu, kombinasi kafein dari kopi dan soda dapat memicu dehidrasi.
Kopi memang nikmat, tetapi penting untuk memerhatikan kombinasi makanan yang dikonsumsi bersamaan dengannya.
Hindari makanan tinggi gula, asam, lemak, pedas, dan minuman bersoda untuk menjaga kesehatan lambung dan metabolisme tubuh.
Dengan memilih makanan yang tepat, Anda tetap bisa menikmati kopi tanpa khawatir merusak kesehatan. (*)
Baca Juga: Tak Perlu Panik Mengatasi Jantung Berdebar Setelah Minum Kopi, Ini 5 Cara Mudahnya
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar