GridHEALTH.id – Kapalan di jari tangan adalah penebalan kulit yang terjadi akibat gesekan atau tekanan berulang pada area tertentu.
Meski tidak berbahaya, kapalan bisa membuat jari terasa kasar dan kurang nyaman.
Tapi, Anda tak perlu khawatir. Sebab, ada beberapa cara ampuh yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.
Bagaimana caranya? Berikut langkah-langkah selengkapnya.
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah beberapa cara efektif untuk menghilangkan kapalan di jari tangan secara alami dan mudah.
Langkah pertama untuk menghilangkan kapalan adalah merendam tangan dalam air hangat. Air hangat membantu melembutkan kulit yang mengeras sehingga lebih mudah diatasi.
- Cara: Siapkan baskom berisi air hangat, tambahkan sedikit garam atau baking soda, lalu rendam tangan selama 10-15 menit.
- Manfaat: Proses ini membantu melonggarkan kulit kapalan sehingga lebih mudah diangkat.
Setelah merendam tangan, gunakan batu apung untuk menggosok area kapalan.
- Cara: Gosok perlahan area kapalan dengan batu apung dalam gerakan melingkar. Jangan terlalu keras agar kulit tidak iritasi.
- Tips: Lakukan langkah ini secara teratur, terutama setelah mandi atau merendam tangan.
Baca Juga: 6 Penyebab Kaki Kram Saat Tidur, Ternyata Bisa karena Dehidrasi
Setelah mengangkat kapalan, penting untuk menjaga kelembapan kulit.
- Pilihan bahan alami: Gunakan minyak kelapa, minyak zaitun, atau petroleum jelly.
- Cara: Oleskan pada area kapalan dan pijat lembut hingga meresap.
- Manfaat: Pelembap membantu mencegah kulit menjadi kering dan mengurangi kemungkinan kapalan kembali.
Scrub alami dari lemon dan gula efektif untuk mengangkat sel kulit mati.
- Cara: Campurkan air perasan lemon dengan gula, lalu gosokkan ke area kapalan selama beberapa menit sebelum dibilas.
- Manfaat: Lemon membantu mencerahkan kulit, sedangkan gula berfungsi sebagai eksfoliator alami.
Pencegahan adalah kunci utama untuk menghindari kapalan kembali.
Gunakan sarung tangan pelindung saat melakukan aktivitas yang melibatkan gesekan, seperti berkebun atau mengangkat benda berat.
Menghilangkan kapalan di jari tangan memerlukan perawatan rutin dan kesabaran. Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, kulit tangan bisa kembali halus dan nyaman.
Jangan lupa untuk menjaga kebersihan dan kelembapan kulit agar kapalan tidak kembali. (*)
Baca Juga: Bagaimana Cara Menghilangkan Nyeri Kaki pada Penderita Diabetes? Ketahui 6 Solusinya
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar