Penting Bagi Penyandang Diabetes, Cek Kadar Gula Darah Sebelum Memulai Olahraga
3 Tahun yang lalu - Untuk berolahraga dengan aman, kita harus melacak gula darah sebelum, selama, dan setelah aktivitas fisik.
Tips Jalan Kaki 30 Menit Turunkan Berat Badan, Membakar 100 Kalori
3 Tahun yang lalu - Terdapat tips yang bisa dilakukan supaya target jalan kaki 30 menit mampu membantu menurunkan berat badan dengan maksimal. Berikut ulasannya.
Healthy Move, Pentingnya Pemeriksaan Kesehatan Fisik Sebelum Latihan
3 Tahun yang lalu - Persiapan terbaik untuk berolahraga adalah memastikan kita dapat meningkatkan aktivitas fisik dengan aman melalui pemeriksaan awal.
Healthy Move, 4 Latihan di Kelas Agar Anak Tetap Semangat Belajar
3 Tahun yang lalu - Aktivitas fisik sebelum, selama, dan setelah sekolah baik untuk jantung, tubuh, dan otak Olahraga benar-benar untuk otak, bukan tubuh.
Catat, Inilah 3 Olahraga yang Wajib Dilakukan Saat Usia 40 Tahun
3 Tahun yang lalu - Terdapat olahraga yang baiknya dilakukan mereka yang mulai memasuki usia 40 tahun. Berikut penjelasan ahli bedah ortopedi dan spesialis mobilitas .
Malas Gerak Selama Pandemi Covid-19 Berisiko Munculkan Diabetes
3 Tahun yang lalu - Dmpak pandemi Covid-19 ternyata berisiko menimbulkan diabetes akibat kurangnya aktivitas fisik, dan kebiasaan makan yang tidak sehat .
Penyandang Diabetes Wajib Rutin Olahraga, Tapi Hindari 6 Kesalahan Ini
3 Tahun yang lalu - Aktivitas fisik dapat membantu mengola diabetes selama kita melakukannya dengan cerdas. Hindari 6 kesalahan umum ini saat berolahraga.
Pentingnya Olahraga Bagi Penyandang Diabetes, Ternyata Ini Alasannya
3 Tahun yang lalu - Kendalikan kadar gula darah bagi penyandang diabetes dengan rajin melakukan aktivitas fisik dan berolahraga.
Penyandang Penyakit Jantung Dianjurkan Sekali Olahraga Seperti Ini
3 Tahun yang lalu - Penyandang penyakit jantung jika melakukan olahraga seperti ini bisa menurunkan risiko kematian akibat penyakit jantung hingga 50 persen.
5 Hal yang Haruas Dipatuhi Penyintas Diabetes Supaya Puasanya Sukses
3 Tahun yang lalu - Untuk penyintas diabetes, dokter menyarankan untuk melakukan beberapa penyesuaian, agar kondisi tubuh selama beribadah puasa tetap fit.
Agar Tetap Bugar Saat Puasa, Ini Kuncinya dan Makanan yang Harus Dikonsusi Saat Sahur
3 Tahun yang lalu - Selama menjalani puasa, kita sangat perlu memilih makanan agar imunitas terjaga dan tidak terinfeksi.
Makanan Penting Selama Puasa Ramadan Untuk Tetap Fit, Bukan Makanan Mahal
3 Tahun yang lalu - Untuk tetep fit selama puasa Ramadan 2021 kuncinya bukan makanan mahal dan modern. Jangan lupakan aktivitas fisik aktif setiap hari.
Manfaat Pusa Ramadan Saat Pandemi Covid-19, Menurut dr Reisa Kuncinya Aktivitas Fisik Jelang Berbuka
4 Tahun yang lalu - Dapatkan manfaat puasa Ramadan saat pandemi Covid-19 tidak hanya dari makanan, tapi aktivitas fisik jelang buka puasa.
Cuma Rutin Jalan Kaki 1.000 Langkah Per Hari, Rasakan 10 Perubahan Menakjubkan Ini Pada Tubuh
4 Tahun yang lalu - Ternyata perubahan menakjubkan bisa dirasakan jika kita mulai rutin jalan kaki 10.000 langkah per hari. Jantung menjadi lebih sehat.
Tidak Mengonsumsi Gula, Mengapa Tetap Kena Diabetes? Ini Kata Dokter
4 Tahun yang lalu - Konsumsi karbohidrat yang berlebihan tanpa disertai aktivitas fisik juga membuat gula menumpuk di tubuh yang berakibat diabetes.
Ini Dia 4 Tips Untuk Menjaga Kesehatan Sistem Muskuloskeletal
4 Tahun yang lalu - Sistem Muskuloskeletal yang sehat mendukung kita mendapatkan kesejahteraan fisik dan kualitas hidup yang lebih tinggi.
Kencing Berbusa Bisa Gejala Penyakit Berbahaya, Bisa Juga Hal Wajar, Ini Bedanya
4 Tahun yang lalu - Kencing berbusa tidak musti pertanda kesehatan yang mengkhawatirkan. Bisa jadi karena kita terlalu banyak aktivitas fisik atau suka menahan berkemih.
Penderita Penyakit Jantung Masih Bisa Berolahraga, Ini 6 Jenis Olahraga Terbaik yang Disarankan
4 Tahun yang lalu - Penderita penyakit jantung tak bisa sembarangan berolahraga. Lantas, apakah jenis olahraga yang bagus untuk penderita penyakit jantung?
