5 Hal yang Haruas Dipatuhi Penyintas Diabetes Supaya Puasanya Sukses
3 Tahun yang lalu - Untuk penyintas diabetes, dokter menyarankan untuk melakukan beberapa penyesuaian, agar kondisi tubuh selama beribadah puasa tetap fit.
Agar Tetap Bugar Saat Puasa, Ini Kuncinya dan Makanan yang Harus Dikonsusi Saat Sahur
3 Tahun yang lalu - Selama menjalani puasa, kita sangat perlu memilih makanan agar imunitas terjaga dan tidak terinfeksi.
Makanan Penting Selama Puasa Ramadan Untuk Tetap Fit, Bukan Makanan Mahal
3 Tahun yang lalu - Untuk tetep fit selama puasa Ramadan 2021 kuncinya bukan makanan mahal dan modern. Jangan lupakan aktivitas fisik aktif setiap hari.
Manfaat Pusa Ramadan Saat Pandemi Covid-19, Menurut dr Reisa Kuncinya Aktivitas Fisik Jelang Berbuka
3 Tahun yang lalu - Dapatkan manfaat puasa Ramadan saat pandemi Covid-19 tidak hanya dari makanan, tapi aktivitas fisik jelang buka puasa.
Cuma Rutin Jalan Kaki 1.000 Langkah Per Hari, Rasakan 10 Perubahan Menakjubkan Ini Pada Tubuh
3 Tahun yang lalu - Ternyata perubahan menakjubkan bisa dirasakan jika kita mulai rutin jalan kaki 10.000 langkah per hari. Jantung menjadi lebih sehat.
Tidak Mengonsumsi Gula, Mengapa Tetap Kena Diabetes? Ini Kata Dokter
3 Tahun yang lalu - Konsumsi karbohidrat yang berlebihan tanpa disertai aktivitas fisik juga membuat gula menumpuk di tubuh yang berakibat diabetes.
Ini Dia 4 Tips Untuk Menjaga Kesehatan Sistem Muskuloskeletal
3 Tahun yang lalu - Sistem Muskuloskeletal yang sehat mendukung kita mendapatkan kesejahteraan fisik dan kualitas hidup yang lebih tinggi.
Kencing Berbusa Bisa Gejala Penyakit Berbahaya, Bisa Juga Hal Wajar, Ini Bedanya
3 Tahun yang lalu - Kencing berbusa tidak musti pertanda kesehatan yang mengkhawatirkan. Bisa jadi karena kita terlalu banyak aktivitas fisik atau suka menahan berkemih.
Penderita Penyakit Jantung Masih Bisa Berolahraga, Ini 6 Jenis Olahraga Terbaik yang Disarankan
3 Tahun yang lalu - Penderita penyakit jantung tak bisa sembarangan berolahraga. Lantas, apakah jenis olahraga yang bagus untuk penderita penyakit jantung?
Sering Menangis saat Hamil Muda, Coba Lakukan 4 Hal Ini Agar Hati dan Pikiran Tenang
3 Tahun yang lalu - Tak perlu khawatir, ada 4 cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi menangis saat hamil muda, dijamin dapat menenangkan hati dan pikiran.
12 Tips Berolahraga Sederhana Tapi Bermanfaat Bagi Penyandang Diabetes
3 Tahun yang lalu - Aktivitas fisik dapat membantu menjaga glukosa darah tetap terkontrol dengan mengurangi kejadian komplikasi diabetes.
Pesan Bagi Penyandang Diabetes, Jumlah Jam Tidur Pengaruhi Naik-Turunnya Kadar Gula Darah
3 Tahun yang lalu - Preferensi tidur seseorang bisa mempengaruhi aktivitas fisik. Hal ini merupakan temuan sangat penting bagi penyandang diabetes tipe-2.
Agar Lansia Sehat di Masa Pandemi dan Terhindar dari Covid-19, Ini Tips dari WHO
3 Tahun yang lalu - Demi meminimalisir risiko, WHO merilis tips bagi para lansia agar tetap sehat dan bisa terhindar dari virus Covid-19. Berikut ulasannya.
5 Cara Menangkal Kantuk Setelah Makan Siang, Gerak Fisik Hingga Banyak Minum
3 Tahun yang lalu - Aktivitas fisik dapat meningkatkan aliran darah di tubuh, memperlancar suplai oksigen sehingga kantuk berkurang.
Tidak Lakukan Hal Penting Ini Saat Bekerja Dari Rumah Risikonya Terkena Serangan Jantung, Hati-hati!
3 Tahun yang lalu - Bekerja dari rumah atau WFH ternyata dapat menimbulkan berbagai macam penyakit. Salah satunya seperti serangan jantung.
Dari Kehilangan Otot Sampai Otak Melambat, Ini 6 Hal yang Bisa Terjadi Saat di Rumah Saja Selama Pandemi
3 Tahun yang lalu - Hidup dalam ‘kurungan’ seperti di rumah saja dan kekurangan aktivitas fisik saat pandemi dapat memicu kondisi yang mengerikan bagi tubuh.
Hari Diabetes Sedunia, Ahli: Jangan Tunggu Gejala, Tapi Cek Faktor Risiko
3 Tahun yang lalu - Diabetes ternyata bisa menyerang siapa saja tanpa memiliki riwayat keluarga dengan penyakit tersebut. Segera cek faktor risikonya!
Bijak Konsumsi Gula Garam Lemak Demi Terhindar Dari Obesitas, Pemicu Penyakit Tidak Menular yang Mematikan
3 Tahun yang lalu - penyebab obesitas sendiri tak lain adalah kurangnya aktivitas fisik dan pola makan yang tidak sehat sepeti tidak bijak konsumsi gula garam lemak (GGL).
