Tag: aktivitas fisik

3 Tahun yang lalu - Terdapat beberapa kondisi tubuh yang tidak disarankan untuk berolahraga. Berikut ulasan selengkapnya,

3 Tahun yang lalu - Untuk berolahraga dengan aman, kita harus melacak gula darah sebelum, selama, dan setelah aktivitas fisik.

3 Tahun yang lalu - Terdapat tips yang bisa dilakukan supaya target jalan kaki 30 menit mampu membantu menurunkan berat badan dengan maksimal. Berikut ulasannya.

3 Tahun yang lalu - Persiapan terbaik untuk berolahraga adalah memastikan kita dapat meningkatkan aktivitas fisik dengan aman melalui pemeriksaan awal.

3 Tahun yang lalu - Aktivitas fisik sebelum, selama, dan setelah sekolah baik untuk jantung, tubuh, dan otak Olahraga benar-benar untuk otak, bukan tubuh.

3 Tahun yang lalu - Terdapat olahraga yang baiknya dilakukan mereka yang mulai memasuki usia 40 tahun. Berikut penjelasan ahli bedah ortopedi dan spesialis mobilitas .

3 Tahun yang lalu - Dmpak pandemi Covid-19 ternyata berisiko menimbulkan diabetes akibat kurangnya aktivitas fisik, dan kebiasaan makan yang tidak sehat .

3 Tahun yang lalu - Aktivitas fisik dapat membantu mengola diabetes selama kita melakukannya dengan cerdas. Hindari 6 kesalahan umum ini saat berolahraga.

3 Tahun yang lalu - Kendalikan kadar gula darah bagi penyandang diabetes dengan rajin melakukan aktivitas fisik dan berolahraga.

3 Tahun yang lalu - Penyandang penyakit jantung jika melakukan olahraga seperti ini bisa menurunkan risiko kematian akibat penyakit jantung hingga 50 persen.

3 Tahun yang lalu - Untuk penyintas diabetes, dokter menyarankan untuk melakukan beberapa penyesuaian, agar kondisi tubuh selama beribadah puasa tetap fit.

3 Tahun yang lalu - Selama menjalani puasa, kita sangat perlu memilih makanan agar imunitas terjaga dan tidak terinfeksi.

3 Tahun yang lalu - Untuk tetep fit selama puasa Ramadan 2021 kuncinya bukan makanan mahal dan modern. Jangan lupakan aktivitas fisik aktif setiap hari.

3 Tahun yang lalu - Dapatkan manfaat puasa Ramadan saat pandemi Covid-19 tidak hanya dari makanan, tapi aktivitas fisik jelang buka puasa.

3 Tahun yang lalu - Ternyata perubahan menakjubkan bisa dirasakan jika kita mulai rutin jalan kaki 10.000 langkah per hari. Jantung menjadi lebih sehat.

3 Tahun yang lalu - Konsumsi karbohidrat yang berlebihan tanpa disertai aktivitas fisik juga membuat gula menumpuk di tubuh yang berakibat diabetes.

3 Tahun yang lalu - Sistem Muskuloskeletal yang sehat mendukung kita mendapatkan kesejahteraan fisik dan kualitas hidup yang lebih tinggi.

3 Tahun yang lalu - Kencing berbusa tidak musti pertanda kesehatan yang mengkhawatirkan. Bisa jadi karena kita terlalu banyak aktivitas fisik atau suka menahan berkemih.