Tag: aktivitas fisik

2 Tahun yang lalu - Jika kondisi tiroid kita terkontrol dengan baik,kita harus dapat melakukan aktivitas fisik yang sama seperti seseorang tanpa gangguan tiroid,

2 Tahun yang lalu - Puasa bukan jadi halangan untuk melakukan aktivitas fisik. Kita bisa melakukan olahraga setelah berbuka puasa aga

2 Tahun yang lalu - Aktivitas fisik penting bagi kesehatan. Mereka yang malas perlu dimotivasi dengan acara lomba virtual sport, memperingati Hari Aktivitas Fisik Sedunia

2 Tahun yang lalu - Salah satu latihan fisik yang bisa jadi pilihan selama puasa adalah olahraga kardio 5 menit ala Maria Ozawa. Berikut ulasannya.

2 Tahun yang lalu - Cairan dalam tubuh dan aktivitas fisik yang berkurang saat puasa, menjadi penyebab terjadinya sembelit.

2 Tahun yang lalu - Beberapa masalah kesehatan yang menyertai tipe 2 dapat meningkatkan peluang kita untuk cedera, tergantung pada jenis olahraga yang kita lakukan.

2 Tahun yang lalu - Aktivitas fisik adalah kontributor nomor satu untuk umur panjang, menambah tahun ekstra dalam hidup bahkan jika kita baru memulai di usia lansia.

2 Tahun yang lalu - Ketahui rekomendasi olahraga intesitas sedang yang dapat membantu membakar lemak dan mengencangkan perut. Berikut ulasannya.

2 Tahun yang lalu - Terdapat beberapa kondisi tubuh yang tidak disarankan untuk berolahraga. Berikut ulasan selengkapnya,

2 Tahun yang lalu - Untuk berolahraga dengan aman, kita harus melacak gula darah sebelum, selama, dan setelah aktivitas fisik.

2 Tahun yang lalu - Terdapat tips yang bisa dilakukan supaya target jalan kaki 30 menit mampu membantu menurunkan berat badan dengan maksimal. Berikut ulasannya.

2 Tahun yang lalu - Persiapan terbaik untuk berolahraga adalah memastikan kita dapat meningkatkan aktivitas fisik dengan aman melalui pemeriksaan awal.

2 Tahun yang lalu - Aktivitas fisik sebelum, selama, dan setelah sekolah baik untuk jantung, tubuh, dan otak Olahraga benar-benar untuk otak, bukan tubuh.

2 Tahun yang lalu - Terdapat olahraga yang baiknya dilakukan mereka yang mulai memasuki usia 40 tahun. Berikut penjelasan ahli bedah ortopedi dan spesialis mobilitas .

2 Tahun yang lalu - Dmpak pandemi Covid-19 ternyata berisiko menimbulkan diabetes akibat kurangnya aktivitas fisik, dan kebiasaan makan yang tidak sehat .

2 Tahun yang lalu - Aktivitas fisik dapat membantu mengola diabetes selama kita melakukannya dengan cerdas. Hindari 6 kesalahan umum ini saat berolahraga.

2 Tahun yang lalu - Kendalikan kadar gula darah bagi penyandang diabetes dengan rajin melakukan aktivitas fisik dan berolahraga.

2 Tahun yang lalu - Penyandang penyakit jantung jika melakukan olahraga seperti ini bisa menurunkan risiko kematian akibat penyakit jantung hingga 50 persen.