Tag: aktivitas fisik

1 Tahun yang lalu - Merasa nyaman di ruangan ber AC? Tahukah jik aterlalu lama justru kita akan mudah merasa lelah dan mengalami masalah kesehatan berikut ini.

1 Tahun yang lalu - Ternyata ini yang dialami oleh Bunda Corla yang tengah terbaring lemah di ranjang karena aktivitas fisik yang berlebihan

1 Tahun yang lalu - Jangan lagi malas gerak, WHO imbau minimal 2,5 jam per minggu aktivitas fisik. Jangan lupa lakukan jaga kesehatan jantung berikut ini.

1 Tahun yang lalu - Kurangnya aktivitas fisik adalah salah satu kebiasaan yang bisa memicu kolesterol tinggi di usia muda.

1 Tahun yang lalu - Aktivitas fisik dapat membantu mempertahankan kekuatan otot yang menjadi penyokong agar nyeri sendi tidak terjadi.

1 Tahun yang lalu - Aktivitas fisik dapat membantu kita mempertahankan kekuatan otot dan mobilitas sendi, yang jelas diperlukan untuk mengelola kondisi penyakitnya.

1 Tahun yang lalu - Aktivitas fisik yang baik memiliki rumus yaitu selama 30 menit dan dilakukan secara BBTT (Baik, Benar, Terukur, dan Teratur).

1 Tahun yang lalu - Aktivitas fisik secara teratur sebelum diagnosis kanker payudara dan setelah pengobatan, kecil kemungkinannya terkena kanker lagi.

1 Tahun yang lalu - Pasien diabetes disarankan berolahraga di pagi hari ketika tubuh memiliki lebih banyak energi. Latihan yang bisa dilakukan seperti yoga atau Pilates.

1 Tahun yang lalu - Penelitian baru tentang efek neuroprotektif dari olahraga, bahkan sejumlah kecil aktivitas fisik melindungi kita dari penurunan kognitif.

1 Tahun yang lalu - Olahraga jalan kaki paling aman dilakukan semua usia dengan semua kondisi kesehatan. Aktivitas fisik setiap hari akan membuat umur bertambah.

1 Tahun yang lalu - Meningkatkan aktivitas fisik dari hanya 10 menit sehari menjadi 30 seminggu dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan serangan jantung.

1 Tahun yang lalu - Meski menderita osteoarthritis, melakukan aktivitas fisik dengan aman dapat membantu meningkatkan mobilitas dan mengurangi rasa sakit.

1 Tahun yang lalu - Pertumbuhan anak adalah hal penting yang harus diperhatikan maka cobalah beberapa jenis aktivitas fisik yang baik untuk anak.

1 Tahun yang lalu - Para ahli merekomendasikan agar remaja melakukan aktivitas fisik sedang hingga berat selama 60 menit atau lebih setiap hari.

1 Tahun yang lalu - Olahraga adalah bentuk khusus dari aktivitas fisik, yang terencana dan sengaja dilakukan untuk menyehatkan badan.

1 Tahun yang lalu - Kebiasaan jalan kaki setelah sahur dapat memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Berikut ulasan selengkapnya.

2 Tahun yang lalu - Jika kondisi tiroid kita terkontrol dengan baik,kita harus dapat melakukan aktivitas fisik yang sama seperti seseorang tanpa gangguan tiroid,