Tag: badan

3 Tahun yang lalu - Hanya dengan kettlebell, ada begitu banyak hal yang kita dapatkan. Yaitu Mengembangkan kekuatan engsel pinggul dan membakar lemak,

3 Tahun yang lalu - Penyebab lemak di dagu tidak hanya karena berat badan, tapi juga dipengaruhi oleh hal lain, seperti penuaan hingga faktor genetik.

3 Tahun yang lalu - Setelah menurunkan berat badan, tak jarang kulit perut kendur dan bergelambir. Kondisi ini bisa diatasi dengan empat cara berikut.

3 Tahun yang lalu - Pubertas dini berisiko menganggu tinggi badan anak. Kenali tanda-tandanya agar bisa segera ditangani.

3 Tahun yang lalu - Push-up menguatkan otot, tulang, serta membakar kalori menurunkan berat badan. Lakukan berbagai variasi agar tidak bosan.

3 Tahun yang lalu - Pipi kendur bisa dipengaruhi oleh penuaan, gaya hidup yang kurang sehat, hingga perubahan berat badan yang drastis.

3 Tahun yang lalu - Pemilik pipi chubby dianggap lebih menggemaskan dan selalu terlihat lebih muda. Lakukan lima cara ini jika menginginkannya.

3 Tahun yang lalu - Memilih metode diet tak bisa sembarang, karena bisa menyebabkan berat badan naik lebih cepat saat berhenti diet.

3 Tahun yang lalu - Ada metode diet yang mulai dilirik, yaitu Diet 17 Hari, dimana dijanjikan penurunan berat badan yang cepat, 3 hingga 5 kilogram selama 17 hari.

3 Tahun yang lalu - Berat badan yang terlalu rendah berisiko mengalami masalah kesehatan. Capai berat badan ideal dengan pola diet ini.

3 Tahun yang lalu - Mereka yang perlu mengikuti diet 3.000 kalori umumnya dinilai kurang (underweight) yang bila dibiarkan lama, akan berisiko pada kesehatan.

3 Tahun yang lalu - Diet agar tubuh langsing tak perlu dilakukan dengan cara ekstrim, cukup perhatikan pola makan sehari-hari.

3 Tahun yang lalu - Penyandang diabetes yang sering mengalami bau badan perlu waspada. Ketahui cara mengelola penyakitnya berikut.

3 Tahun yang lalu - Kelompok pendukung juga dapat membantu meningkatkan kesehatan mental saat kita berdiet menghadapi tantangan gaya hidup baru.

3 Tahun yang lalu - Gaya hidup yang malas bergerak, rentan membuat remaja obesitas. Risiko ini bisa dikurangi dengan melakukan diet berikut ini.

3 Tahun yang lalu - Penting bagi remaja untuk menurunkan berat badan dengan cara melakukan perubahan pola makan dan gaya hidup yang menyehatkan .

3 Tahun yang lalu - Latihan yang dianjurkan untuk mereka yang overweight adalah step-up. Mulailah dengan meletakkan kaki di tangga, kotak, atau bangku rendah.

3 Tahun yang lalu - menurunkan berat badan ini setelah melahirkan bisa menjadi tantangan tersendiri. Terutama menghilangkan lemak perut.