Tag: berpuasa

3 Tahun yang lalu - Konsumsi 8 buah-buahan berikut ini untuk mencukupi kebutuhan air selama puasa Ramadan. Air penting dan hindari dehidrasi selama puasa.

3 Tahun yang lalu - Saat berpuasa, 9 asupan bahan alami ini ternyata bisa membantu kita untuk membersihkan pembuluh darah. Mau coba?

3 Tahun yang lalu - Jika ingin menyusui dan tetap menjalankan berpuasa secara bersamaan, kita perlu mengingat beberapa hal ini.

3 Tahun yang lalu - Penting bagi mereka yang berpuasa untuk menjaga status hidrasi dengan manajemen konsumsi air yang baik.

3 Tahun yang lalu - Tak hanya bermanfaat untuk kesehatan, ada informasi yang mengatakan jika minum air hangat di saat berbuka dan sahur dapat menurunkan berada badan.

3 Tahun yang lalu - Walau sebagian besar tubuh kita air, selama puasa Ramadan kebutuhan air harian masing-masing individu berbeda. Tidak tercukupi fatal akibatnya.

3 Tahun yang lalu - Selama puasa, ahli menyarankan seseorang tetap berolahraga sebanyak 150 menit per minggu atau sekitar 30 menit per hari.

3 Tahun yang lalu - Dapatkan manfaat puasa Ramadan saat pandemi Covid-19 tidak hanya dari makanan, tapi aktivitas fisik jelang buka puasa.

3 Tahun yang lalu - dr. Tirta mengatakan bahwa mereka yang gemar mengonsumsi kopi saat sahur harus mewaspadai potensi munculnya efek diuresis.

3 Tahun yang lalu - dr. Marina Epriliawati, Sp.PD, KEMD mengatakan bahwa pasien penderita penyakit diabetes masih bisa melakukan ibadah puasa pada bulan Ramadan.

3 Tahun yang lalu - Walaupun tak membatalkan puasa, kita harus tetap mempersiapkan beberapa hal sebelum mendapatkan suntikan.

3 Tahun yang lalu - Ibu mungkin memiliki pertanyaan, tentang makanan dan minuman apa yang terbaik untuk bayi selama puasa.

3 Tahun yang lalu - Kelelahan sering kali menjadi penyebab utama kita merasakan tidak semangat menjalani aktivitas selama berpuasa.

3 Tahun yang lalu - Ini lah beberapa tip yang dapat membantu kita tetap menjaga pola makan sehat untuk diet selama bulan puasa.

3 Tahun yang lalu - Kolak adalah menu favorit buka puasa, tapi ternyata tidak baik dan dianjurkan untuk dikonsumsi bagi merek ayang berpuasa karena alasan medis ini.

3 Tahun yang lalu - Kafein adalah diuretik alami karena meningkatkan kehilangan cairan dan rasa haus. Dianjurkan agar minuman berkafein dihindari selama bulan puasa.

3 Tahun yang lalu - Menyusun menu sahur dan buka puasa dengan menu-menu yang sehat, baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh selama menjalankan ibadah puasa.

3 Tahun yang lalu - Kondisi tubuh yang terasa lemas saat berpuasa seringkali dijadikan alasan untuk tidur. Padahal bisa menimbulkan risiko kesehatan.