![Betis Pegal Tanda Asam Urat? Waspada Kalau Kaki Mendadak Bengkak](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/05/29/betisjpg-20240529033654.jpg)
Betis Pegal Tanda Asam Urat? Waspada Kalau Kaki Mendadak Bengkak
2 Minggu yang lalu - Betis pegal tanda asam urat? Ternyata itu tanda Anda terkena gout. Gout paling sering menyerang sendi jempol kaki.
![Cara Mengobati Asam Urat di Betis, Jangan Sembarangan Dikompres!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/05/29/betisjpg-20240529033654.jpg)
Cara Mengobati Asam Urat di Betis, Jangan Sembarangan Dikompres!
4 Minggu yang lalu - Cara mengobati asam urat di betis sebenarnya tidak sulit. Salah satu tipsnya adalah dengan dikompres menggunakan kantong es.
![Betis Kram Saat Olahraga Bisa Diatasi dengan Tips Cepat dan Ampuh Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:640x383/345x242/photo/2022/01/20/perawatan-betis-sakitjpg-20220120025320.jpg)
Betis Kram Saat Olahraga Bisa Diatasi dengan Tips Cepat dan Ampuh Ini
1 Bulan yang lalu - Betis kram saat sedang olahraga, bisa diatasi dengan tips dan langkah seperti ini. Ketahuilah hal ini.
![Jangan Dulu Panik, Kenali Penyebab Betis Kram saat Bangun Tidur dan Cara Ampuh Mengatasinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/12/11/screenshot-2023-12-11-130004jpg-20231211010027.jpg)
Jangan Dulu Panik, Kenali Penyebab Betis Kram saat Bangun Tidur dan Cara Ampuh Mengatasinya
6 Bulan yang lalu - Beberapa penyebab betis kram saat bangun tidur dan apa saja solusi praktis yang dapat dilakukan untuk mengatasinya.
![Betis Sering Kram Saat Tidur Bikin Tak Nyaman, Ini Cara Mengatasinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/07/24/ssjpeg-20230724055124.jpeg)
Betis Sering Kram Saat Tidur Bikin Tak Nyaman, Ini Cara Mengatasinya
7 Bulan yang lalu - Cara mengatasi betis sering kram saat sedang tidur sehingga membuat tidak nyaman. Ini cara mengatasinya.
![Atasi Betis Sakit Akibat Asam Urat Tanpa Harus Minum Obat, Ini Rahasianya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/07/24/ssjpeg-20230724055124.jpeg)
Atasi Betis Sakit Akibat Asam Urat Tanpa Harus Minum Obat, Ini Rahasianya
9 Bulan yang lalu - Cara mengobati betis sakit akibat asam urat sebelum buru-buru membeli obat. Ini yang bisa dilakukan di rumah.
![Ini 7 Tips Mengatasi Betis Pegal Selama Menyetir Perjalanan Jauh](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/04/19/mengatasi-betis-pegal-selama-men-20230419034624.jpg)
Ini 7 Tips Mengatasi Betis Pegal Selama Menyetir Perjalanan Jauh
1 Tahun yang lalu - Betis pegal selama mengemudi bisa diatasi dengan peregangan dan memakai kaus kaki kompresi.
![Titik Pijat Untuk Meredakan Pegal Betis, Bisa Dicoba Sendiri](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/04/10/titik-pejat-meredakan-betis-pega-20230410094705.jpg)
Titik Pijat Untuk Meredakan Pegal Betis, Bisa Dicoba Sendiri
1 Tahun yang lalu - Kenali titik-titik di betis untuk meredakan betis pegal, bisa Anda coba sendiri di rumah. Salah satunya di bagian tengah betis.
![Nyeri Sendi Terasa di Kaki, Tangan, dan Betis Pertanda Asam Urat?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/01/17/ciri-ciri-nyeri-sendi-asam-urat-20230117034803.jpg)
Nyeri Sendi Terasa di Kaki, Tangan, dan Betis Pertanda Asam Urat?
1 Tahun yang lalu - Ciri-ciri nyeri sendi yang terasa di bagian tubuh tertentu seperti tangan dan kaki, dapat menjadi tanda kambuhnya penyakit.
![Betis Pegal Salah Satu Tanda Seseorang Mengalami Kolesterol Tinggi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/10/09/whatsapp-image-2022-10-09-at-52-20221009053212.jpeg)
Betis Pegal Salah Satu Tanda Seseorang Mengalami Kolesterol Tinggi
1 Tahun yang lalu - Jika kita tahu, bisa merasakan tanda-tanda dini mengalami kolesterol tinggi. Sebab saat kolesterol naik, tubuh akan membunyikan alarm.
![Healthy Move, Peregangan Betis Terbaik Bagi Penggemar Jalan Kaki](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/12/latihan-peregangan-betisjpg-20220912102225.jpg)
Healthy Move, Peregangan Betis Terbaik Bagi Penggemar Jalan Kaki
1 Tahun yang lalu - Betis membantu kita melakukan tindakan seperti berdiri, berjalan, berjinjit dan lainnya. Untuk itu perlu peregangan setiap hari.
![3 Kuluhan Pada Kaki Selama Hamil, Berikut Penanganannya yang Tepat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/17/1390661831jpg-20220117091403.jpg)
3 Kuluhan Pada Kaki Selama Hamil, Berikut Penanganannya yang Tepat
2 Tahun yang lalu - Karena kehamilan kaki ubu hamil akan mengalami perubahan. Nah, perubahan itu sering kali menimbulkan keluhan. Ada 3 yang utama dan diwaspadai
![3 Penyebab Umum Betis Terasa Sakit dan Cara Tepat Merawatnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:640x383/345x242/photo/2022/01/20/perawatan-betis-sakitjpg-20220120025320.jpg)
3 Penyebab Umum Betis Terasa Sakit dan Cara Tepat Merawatnya
2 Tahun yang lalu - Perawatan betis yang sakit bisa dilakukan sendiri di rumah, selagi gejala yang ditimbulkan ringan dan bukan disebabkan oleh kondisi serius.
![Alat Biasa, Kalori yang Dibakar Luar Biasa, Skipping Untuk Pemula](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/01/06/3989983973.jpg)
Alat Biasa, Kalori yang Dibakar Luar Biasa, Skipping Untuk Pemula
3 Tahun yang lalu - Lompat tali (skipping), selain membakar lemak, juga bagus untuk kekuatan jantung, paru-paru, bahu, dan betis.
![Syuting Film Horor Rumah Kentang: The Beginning, Kaki Luna Maya Dingin Hingga Pulang ke Jakarta, Inilah Arti dan Maknanya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/08/23/2103648681.jpg)
Syuting Film Horor Rumah Kentang: The Beginning, Kaki Luna Maya Dingin Hingga Pulang ke Jakarta, Inilah Arti dan Maknanya
4 Tahun yang lalu - Luna Maya menceritakan kakinya merasa dingin saat syuting Rumah Kentang, itu dirasakannya hingga pulang ke Jakarta.
![Kemarin Dengkul Hitam Jadi Sorotan, Kini Vanessa Angel Puji Keindahan Betisnya: 'Gede Tapi Kenyal Kok'](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/09/18/881507159.jpg)
Kemarin Dengkul Hitam Jadi Sorotan, Kini Vanessa Angel Puji Keindahan Betisnya: 'Gede Tapi Kenyal Kok'
4 Tahun yang lalu - Tuai kontroversi lagi dengan pose gemas, betis besar Vanessa Angel jadi sorotan. Begini cara mengecilkan betis besar secara intan.