Ini Dia 3 Tanda Tubuh Memerlukan Peregangan Rutin Agar Selalu Bugar
2 Tahun yang lalu - Peregangan sangat penting karena membuat otot tetap fleksibel, menjaganya tetap sehat dan kuat, dan jrentang gerakan pada persendian.
Hari Jantung Sedunia: Apakah Kita Tetap Bisa Terkena Penyakit Jantung Meski Aktif dan Bugar?
2 Tahun yang lalu - Meskipun olahraga tetap membantu, semua orang berisiko terkena gangguan jantung karena alasan multifaktor.
5 Olahraga untuk Penyandang Diabetes Lansia Agar Sehat dan Bugar
2 Tahun yang lalu - American Diabetes Association telah menyusun daftar yang menampilkan beberapa latihan berbeda yang bisa dilakukan oleh lansia penyandang diabetes.
Latihan Olahraga Untuk Si Pemalas, Tubuh Ditanggung Bakal Bugar!
2 Tahun yang lalu - Diburu waktu? Tidak ada motivasi? Atau memang pemalas? Latihan yang tidak terlalu berat ini akan membuat kita tetap bugar.
Penyebab Sering Pegal dan Sakit Kepala Saat WFH, Bukan Karena Penyakit
2 Tahun yang lalu - Memperbaiki postiur tubuh saat bekerja dirumah bisa mengurangi pegal-pegal yang selama ini kamu rasakan, ini juga bisa membuat badan lebih bugar
Agar Tetap Bugar Saat Puasa, Ini Kuncinya dan Makanan yang Harus Dikonsusi Saat Sahur
2 Tahun yang lalu - Selama menjalani puasa, kita sangat perlu memilih makanan agar imunitas terjaga dan tidak terinfeksi.
Studi Terbaru, Bugar Tidak Menjamin Aman Dari Serangan Jantung
3 Tahun yang lalu - Atlet terbugar pun tidak aman dari risiko penyakit kardiovaskular jika mereka memiliki tekanan darah tinggi dan riwayat penyakit jantung dalam keluarga.
Kesaksian Ridwan Kamil Usai 2 Kali Disuntik Vaksin Covid-19: 'Semua Sehat Segar Bugar Walafiat'
3 Tahun yang lalu - Jelang vaksinasi nasional, Gubernur Jawa Barat Ridwan Kamil memberikan kesaksiaan terkait keamanan vaksin Covid-19 yang bakal digunakan.
Studi : Depresi dan Kecemasan Lebih Rentan Dialami Mereka yang Kurang Bugar
3 Tahun yang lalu - Kurang bugar bisa meningkatkan peluang kecemasan hingga 60%. Hal ini diungkapkan peneliti berdasar publikasi pada BMC Medicine.
Kurang Tidur Bisa Berdampak Serius Pada Kesehatan, Ini Cara Agar Tubuh Kembali Bugar
3 Tahun yang lalu - Kurang tidur bisa membuat tubuh terasa lemas. Aktivitaspun jadi kurang maksimal. Begini caranya agar tubuh kembali bugar.
Deddy Corbuzier Ngaku Pakai Narkoba Bukan Untuk Tingkatkan Percaya Diri, Deputi BNN: 'Itu Boleh'
3 Tahun yang lalu - Terlihat sehat dan bugar, Deddy Corbuzier akui pakai narkoba jenis benzodiazepin bukan untuk meningkatkan rasa percaya diri.
Di Tengah Pandemi, Kemenpora Ajak Masyarakat Terapkan Gaya Hidup Sehat dengan #WAH
3 Tahun yang lalu - Dalam upaya mencegah terjadinya penyebaran virus corona, Kemenpora gagas Workout At Home #WAH agar masyarakat semangat dan bugar.
Tips Sehat dan Bugar Puasa Ramadan di Masa Pandemi Covid-19
4 Tahun yang lalu - Meski berpuasa, kita harus rutin berolahraga demi mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar. Namun jangan sampai salah olahraga.
Jaga Stamina Tubuh Agar Tak Mudah Sakit Hadapi Cuaca Esktrem Pancaroba
4 Tahun yang lalu - Menjelang periode cuaca ekstream pancaroba, BMKG himbau kepada masyarakat untuk menjaga stamina tubuh agar tidak mudah sakit.
Karena Stay at Home Selama Wabah Corona, kita Butuh Olahraga Ini Untuk Meningkatan Imunitas
4 Tahun yang lalu - Meski social distancing, kita tetap bisa melakukan aktivitas di rumah, salah satunya olahraga. Ini 5 jenis olahraga yang bisa dilakukan di rumah
Kabar Terbaru Dokter Handoko yang Masuk ICU setelah Tangani Pasien Covid-19
4 Tahun yang lalu - Dokter handoko harus masuk ICU setelah kelelahan tangani pasien virus corona. Begini kabar terbarunya menurut keluarga.
Jaga Massa Otot Sejak Dini Kunci Sukses Aktif dan Bugar di Massa Tua
4 Tahun yang lalu - Mencegah kehilangan massa otot sangat penting dilakukan sejak dini, agar saat masa tua nanti kita masih aktif dan bugar.
Healthy Move, Tak Perlu ke Gym, Latihan Kardio Ringan di Rumah Tingkatkan Kesehatan Jantung
4 Tahun yang lalu - Jalan kaki bisa menjadi kesempatan untuk pergi ke luar dan bersantai sambil melakukan sedikit gerakan olahraga.
