Berapa Durasi Ideal Istirahat saat Perjalanan Mudik? Penting untuk Kesehatan
1 Bulan yang lalu - Istirahat merupakan hal penting yang dilakukan saat mudik, apalagi jika jarak yang ditempuh jauh dan mengemudi kendaraan sendiri.
Menjaga Kesehatan Selama Puasa dengan Durasi Berolahraga yang Aman, Berikut Tipsnya
2 Bulan yang lalu - Ketahui durasi berolahraga yang aman selama bulan puasa agar Anda dapat mempertahankan kebugaran tubuh.
Ikuti 4 Langkah Ini Sebelum Olahraga, Dijamin Tak Cepat Lelah
2 Bulan yang lalu - Durasi olahraga yang dianjurkan sekitar 10 menit, tapi terkadang sesi tersebut harus dipersingkat karena kelelahan.
Butuh Waktu Berapa Lama untuk Menyembuhkan Kolesterol? Cek Penjelasannya
3 Bulan yang lalu - Perawatan menurunkan kolesterol terbagi dua, dengan perbaikan gaya hidup dan konsumsi obat. Untuk melihat hasilnya, durasi pengobatan berbeda-beda.
7 Manfaat Tidur Miring Kiri, Menjaga Keseimbang Otak Salah Satunya
3 Bulan yang lalu - Posisi tidur tak kalah penting diperhatikan selain durasi. Tidur miring kiri misalnya, mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.
Sebenarnya, Berapa Lama Durasi Olahraga yang Diperlukan untuk Menurunkan Berat Badan?
5 Bulan yang lalu - Berapa lama sebenarnya durasi olahraga yang tepat agar efektif menurunkan berat badan sesuai berat ideal yang kita inginkan?
Lama Belum Tentu Efektif, Ini Durasi Optimal Olahraga untuk Membakar Lemak
7 Bulan yang lalu - Olahraga lama ternyata belum tentu efektif. Inilah durasi optimal olahraga untuk membakar lemak tubuh yang ampuh.
Panduan Olahraga Agar Cepat Kurus, Inilah Waktu yang Perlu Dihabiskan Agar Hasil Efektif
7 Bulan yang lalu - Inilah durasi lama waktu yang tepat untuk olahraga agar tubuh cepat kurus. Anda harus perhatikan beberapa hal ini.
Pedoman Durasi Ideal Tidur Siang Demi Jaga Kesehatan dan Kebugaran
8 Bulan yang lalu - Harus dilakukan dengan tepat, inilah durasi ideal tidur siang untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.
Berapa Lama Waktu Jalan Pagi yang Baik? Ini Durasi yang Ideal
9 Bulan yang lalu - Berapa lama waktu yang ideal untuk berjalan pagi bervariasi tergantung pada tujuan dan tingkat kebugaran Anda.
Berapa Durasi Makan yang Ideal? Ini Penjelasannya Agar Tak Bahayakan Kesehatan
9 Bulan yang lalu - Banyak yang belum tahu berapa lama durasi makanan yang ideal, berikut ini penjelasannya agar tidak membahayakan kesehatan.
Berapa Durasi Olahraga yang Tepat? Ini Penjelasannya Berdasarkan Jenis Olahraganya
9 Bulan yang lalu - Jangan terlalu cepat ataupun terlalu lama, berikut ini durasi olahraga yang tepat berdasarkan jenis olahraganya.
6 Manfaat Tidur Hadap Kiri, Salah Satunya Melancarkan Sirkulasi Darah
9 Bulan yang lalu - Selain durasi, posisi tidur penting diperhatikan. Tidur menghadap ke kiri mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.
Durasi Tidur Siang yang Baik Ternyata Jangan Terlalu Lama, Ini yang Paling Ideal
10 Bulan yang lalu - Banyak yang belum tahu, berikut ini durasi tidur siang yang baik yang seharusnya dilakukan orang-orang. Jangan terlalu lama!
Jangan Asal, Ini Olahraga yang Diperbolehkan Bagi Penderita Asam Urat
1 Tahun yang lalu - Ada beberapa jenis olahraga yang aman dan diperbolehkan bagi penderita asam urat tapi pastikan untuk melakukan olahraga dengan intensitas dan durasi yang tepat.
Cari Tahu, Berapa Lama Penyembuhan Biduran di Kulit yang Umum
1 Tahun yang lalu - Dokter mengklasifikasikan biduran akut jika durasi keseluruhan kurang dari 6 minggu. Tetapi bila penyembuhan lebih lama maka disebut biduran kronis.
Pemain Mobile Legend Kini Bisa Ikut Asuransi Carpal Tunnel Syndrome
1 Tahun yang lalu - Terdapat laporan yang menunjukkan bahwa durasi bermain game yang berkepanjangan bisa memicu munculnya carpal tunnel syndrome (CTS)
Waktu Tepat Hubungan Intim Sesuai Usia dan Durasi Seks Ideal
1 Tahun yang lalu - Lakukan hubungan intim diwaktu-waktu yang tepat sesuai usia berikut ini supaya durasi seks bisa didapatkan maksimal, pun kepuasan didapat.
