![Tersiksa karena Nyeri Sendi, Pijat Lembut 6 Titik Ini untuk Mengatasinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/12/13/titik-pijat-nyeri-sendijpg-20221213031954.jpg)
Tersiksa karena Nyeri Sendi, Pijat Lembut 6 Titik Ini untuk Mengatasinya
1 Tahun yang lalu - Memijat titik pijat nyeri sendi dapat membantu tubuh melepaskan endorfin yang akan menimbulkan efek anti-inflamasi serta mengurangi rasa sakit.
![6 Cara Meredakan Nyeri Haid Tanpa Obat, Salah Satunya Dengan Orgasme!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/05/female-orgasmjpeg-20220905023051.jpeg)
6 Cara Meredakan Nyeri Haid Tanpa Obat, Salah Satunya Dengan Orgasme!
1 Tahun yang lalu - Nyeri haid adalah hal umum yang dialami oleh sebagian wanita, untuk meredakan rasa sakitnya cobalah untuk melakukan cara-cara ini, sebelum minum obat.
![Healthy Move, 5 Latihan Meningkatkan Kemampuan Seksual Wanita](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/02/14/2615761719.jpg)
Healthy Move, 5 Latihan Meningkatkan Kemampuan Seksual Wanita
1 Tahun yang lalu - Lakukan latihan ini untuk merangsang produksi endorfin yang membantu meningkatkan libido dan gairah seksual.
![Healthy Move, Olahraga Jenis Ini Meningkatkan Kesehatan Jiwa](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/18/jalan-kaki2jpg-20220518113919.jpg)
Healthy Move, Olahraga Jenis Ini Meningkatkan Kesehatan Jiwa
2 Tahun yang lalu - Olahraga adalah salah satu kegiatan paling positif pada tingkat psikologis, karena mendukung produksi endorfin. Ini juga meningkatkan kebugaran fisik.
![Masuk 20 Hari Puasa Ramadan, Inilah yang Terjadi Pada Tubuh Kita](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/05/05/2484767729.jpg)
Masuk 20 Hari Puasa Ramadan, Inilah yang Terjadi Pada Tubuh Kita
2 Tahun yang lalu - Setelah 20 hari puasa, kondisi tubuh semakin membaik. Perubahan metabolisme ini membuat kadar endorfin dalam darah meningkat, racun tubuh terbuang, dan organ tubuh bekerja dengan lebih baik.
![Healthy Move, Selalu Merasa Lelah Meski Bangun Tidur? Lakukan Latihan Ini Untuk Bikin Segar](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/07/16/355600876.jpg)
Healthy Move, Selalu Merasa Lelah Meski Bangun Tidur? Lakukan Latihan Ini Untuk Bikin Segar
2 Tahun yang lalu - Manfaatkan peningkatan energi dari endorfin di saat olahraga untuk membantu tubuh dan otak beralih ke mode bangun lebih cepat.
![Healthy Move, Aneka Latihan Terbaik untuk Meningkatkan Kesuburan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/11/19/wanita-berenangjpg-20211119104144.jpg)
Healthy Move, Aneka Latihan Terbaik untuk Meningkatkan Kesuburan
2 Tahun yang lalu - Ketika kita berolahraga, kita meningkatkan endorfin yang membantu mengurangi stres, sehingga lebih rileks menanti kehamilan.
![Hari Peluk Nasional Jatuh Tiap 21 Januari, Ini Manfaat dari Berpelukan bagi Tubuh KIta](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/01/21/2213678120.jpg)
Hari Peluk Nasional Jatuh Tiap 21 Januari, Ini Manfaat dari Berpelukan bagi Tubuh KIta
3 Tahun yang lalu - Hari Peluk Nasional tiap 21 Januari diciptakan agar orang lain merasa dicintai dan diterima. Selain itu, inilah 6 manfaat berpelukan bagi kesehatan.
![4 Jenis Hormon Bahagia Pada Tubuh Perlu Dibangkitkan Supaya Tidak Stres, Ini Caranya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/05/02/2066569419.jpg)
4 Jenis Hormon Bahagia Pada Tubuh Perlu Dibangkitkan Supaya Tidak Stres, Ini Caranya
3 Tahun yang lalu - Cenderung diabaikan, rupanya empat hormon bahagia ini bisa ditingkatkan dengan cara yang unik. Penasaran?
![Berlebaran Asyik Menyantap Masakan Pedas, Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/05/25/3626988306.jpg)
Berlebaran Asyik Menyantap Masakan Pedas, Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh
4 Tahun yang lalu - Capsaicin pada cabai bersifat iritan yang bisa menimbulkan iritasi. Artinya, ketika capsaicin masuk, tubuh akan berusaha melawannya.
![Hypnobirthing, Rahasia Kate Middleton Hilangkan Rasa Sakit Selama Persalinan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/02/21/1349397561.jpg)
Hypnobirthing, Rahasia Kate Middleton Hilangkan Rasa Sakit Selama Persalinan
4 Tahun yang lalu - Menjadi Kesukaan Kate Middleton, Hypnobirthing disebut bisa membuat ibu hamil melahirkan dalam kondisi yang mirip seperti melamun.
![Bisa Mengurangi Stres, Berikut 6 Manfaat Berpelukan bagi Kesehatan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:626x417/345x242/photo/2020/02/09/3818596334.jpg)
Bisa Mengurangi Stres, Berikut 6 Manfaat Berpelukan bagi Kesehatan
4 Tahun yang lalu - Saat sedih, berpelukan bisa membuat seseorang merasa lebih baik. Namun selain itu, berpelukan juga dapat bermanfaat untuk kesehatan. Apa saja?
![5 Manfaat Bersepeda bagi Kesehatan, Salah satunya Mengatasi Nyeri Punggung](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:621x417/345x242/photo/2020/02/05/2604210001.jpg)
5 Manfaat Bersepeda bagi Kesehatan, Salah satunya Mengatasi Nyeri Punggung
4 Tahun yang lalu - Tidak perlu olahraga berat untuk memperoleh tubuh yang bugar. Cukup dengan bersepeda, tubuh akan memperoleh 5 manfaat kesehatan berikut.
![6 Manfaat Tersenyum dan Tertawa bagi Kesehatan, Bisa Kurangi Stres](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:626x417/345x242/photo/2019/10/01/3497206.jpg)
6 Manfaat Tersenyum dan Tertawa bagi Kesehatan, Bisa Kurangi Stres
4 Tahun yang lalu - Selain memberi efek positif pada hidup, tersenyum dan tertawa juga punya banyak manfaat luar biasa untuk kesehatan. Berikut 6 manfaatnya.
![Masalah Hidup Bikin Stres, Ikuti 6 Cara Sederhana Ini agar Mengurangi Stres](https://asset-a.grid.id/crop/86x62:509x339/345x242/photo/2020/01/05/54599112.jpg)
Masalah Hidup Bikin Stres, Ikuti 6 Cara Sederhana Ini agar Mengurangi Stres
4 Tahun yang lalu - Setiap orang pasti pernah merasa stres karena masalah-masalah yang dialaminya. Ikuti 6 cara sederhana ini agar hidup terasa lebih damai.
![Viral Istri Curhat Suami Nikah Lagi hingga Buat Sakit Hati, Warganet Malah Sudutkan Istri Pertama: 'Jangan Tertipu, Dia Playing Victim'](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/12/03/1872101581.jpg)
Viral Istri Curhat Suami Nikah Lagi hingga Buat Sakit Hati, Warganet Malah Sudutkan Istri Pertama: 'Jangan Tertipu, Dia Playing Victim'
4 Tahun yang lalu - Bikin istri pertamanya sakit hati hingga bisa mengancam jiwa, wanita ini malah disudutkan usai curhat suaminya menikah lagi dengan wanita lain.
![Sembuh dari Kanker Serviks Stadium 3, Titiek Puspa Malah Berujar Masalah Sisa Umurnya: '10 Hari Lagi, Saya Dalam Antrean Menghadap Tuhan'](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/06/29/2913048509.jpg)
Sembuh dari Kanker Serviks Stadium 3, Titiek Puspa Malah Berujar Masalah Sisa Umurnya: '10 Hari Lagi, Saya Dalam Antrean Menghadap Tuhan'
4 Tahun yang lalu - Sebut sudah dalam antrean menghadap Tuhan, Titiek Puspa bagikan rahasia tetap bugar di usia 82 tahun hingga sembuh dari kanker serviks.
![Meski Mengalami Menstruasi Olahraga Masih Perlu Dilakukan Wanita, Ini Alasannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/05/29/64622458.jpg)
Meski Mengalami Menstruasi Olahraga Masih Perlu Dilakukan Wanita, Ini Alasannya
4 Tahun yang lalu - Olahraga memiliki banyak manfaat bagi wanita saat menstruasi termasuk mengurangi rasa kram yang sering terjadi.