![Rutin Jalan Kaki Selama 30 Menit, Benarkah Bisa Bikin Berat Badan Turun?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/18/screenshot-2024-01-18-144329jpg-20240118024400.jpg)
Rutin Jalan Kaki Selama 30 Menit, Benarkah Bisa Bikin Berat Badan Turun?
1 Minggu yang lalu - Jalan kaki menjadi aktivitas fisik yang tren belakangan ini. Salah satu manfaat yang ditawarkan adalah penurunan berat badan.
![Biaya Konsultasi dengan Psikolog Ditanggung BPJS, Begini Syaratnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/05/30/biaya-ke-psikologjpg-20240530100427.jpg)
Biaya Konsultasi dengan Psikolog Ditanggung BPJS, Begini Syaratnya
2 Minggu yang lalu - Menjaga kesehatan mental dengan berkonsultasi dengan psikolog, sama pentingnya dengan memelihara kesehatan fisik. Berikut kisaran biayanya.
![Segini Target Penurunan Stunting 2024 dan Upaya yang Sudah Dilakukan Kemenkes](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/05/31/target-penurunan-stuntingjpg-20240531031432.jpg)
Segini Target Penurunan Stunting 2024 dan Upaya yang Sudah Dilakukan Kemenkes
2 Minggu yang lalu - Stunting memengaruhi kondisi fisik dan mental anak. Pemerintah menargetkan angka kejadiannya turun, dengan melakukan intervensi seperti berikut.
![Perumahan Rakyat, Antara Pilihan Punya Rumah dan Pilihan Sehat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/05/31/perumahan-rakyatjpg-20240531082044.jpg)
Perumahan Rakyat, Antara Pilihan Punya Rumah dan Pilihan Sehat
2 Minggu yang lalu - Perumahan rakyat yang sehat mendukung kesejahteraan fisik, mental, dan sosial, serta memperbaiki hasil ekonomi, sementara perumahan buruk meningkatkan risiko penyakit, stres, dan dampak negatif lainnya.
![5 Gangguan Kesehatan Akibat Bermain Game Terlalu Lama, Telinga Mendengung Salah Satunya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/05/31/dampak-negatif-bermain-gamejpg-20240531070442.jpg)
5 Gangguan Kesehatan Akibat Bermain Game Terlalu Lama, Telinga Mendengung Salah Satunya
2 Minggu yang lalu - Memantau waktu bermain game dan memastikan anak tetap aktif secara fisik serta menjaga pola makan seimbang adalah langkah penting untuk mencegah gangguan kesehatan ini.
![Walk the Talk, Mendorong Gaya Hidup Sehat dan Meningkatkan Kualitas Hidup](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/05/28/walk-the-talkjpg-20240528072820.jpg)
Walk the Talk, Mendorong Gaya Hidup Sehat dan Meningkatkan Kualitas Hidup
3 Minggu yang lalu - "Walk the Talk: The Health Challenge for All" adalah acara tahunan WHO untuk mempromosikan gaya hidup sehat melalui aktivitas fisik, dengan edisi kelima menarik 8000 peserta di Jenewa pada 26 Mei 2024.
![Manfaat Daun Pegagan, Mengatasi Masalah Kesehatan Fisik dan Mental](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/29/manfaat-daun-pegaganjpg-20240429035443.jpg)
Manfaat Daun Pegagan, Mengatasi Masalah Kesehatan Fisik dan Mental
1 Bulan yang lalu - Daun pegagan adalah tanaman yang tumbuh di wilayah tropis. Sejak zaman dulu, masyarakat menggunakannya sebagai obat tradisional.
![Jalan Kaki Ampuh Menurunkan Berat Badan, Lakukan dengan Cara Seperti Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/26/jalan-kaki-menurunkan-berat-bada-20240426084656.jpg)
Jalan Kaki Ampuh Menurunkan Berat Badan, Lakukan dengan Cara Seperti Ini
1 Bulan yang lalu - Jalan kaki merupakan aktivitas fisik yang ringan, tapi mempunyai manfaat yang luar biasa, termasuk dalam menurunkan berat badan.
![Pemeriksaan Kesehatan Wajib Sebelum Hamil, Persiapan Fisik dan Mental](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/08/screenshot-2024-04-08-164859jpg-20240408044914.jpg)
Pemeriksaan Kesehatan Wajib Sebelum Hamil, Persiapan Fisik dan Mental
2 Bulan yang lalu - Pemeriksaan kesehatan wajib sebelum hamil bisa dilakukan untuk mendeteksi adanya risiko kehamilan pada ibu dan janin.
![Tak Boleh Asal! Ini Rekomendasi Olahraga yang Cocok saat Puasa, Berjalan Kaki Jadi Salah Satunya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/18/screenshot-2024-03-18-130014jpg-20240318010045.jpg)
Tak Boleh Asal! Ini Rekomendasi Olahraga yang Cocok saat Puasa, Berjalan Kaki Jadi Salah Satunya
2 Bulan yang lalu - Rekomendasi olahraga yang cocok dilakukan saat puasa sehingga tetap menjaga kesehatan dan kebugaran fisik, salah satunya berjalan kaki.
![Mengatasi Kepala Pusing saat Berlari, Tips Ampuh untuk Pencinta Lari](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/06/20/woman-gca326ad34_640jpg-20230620062432.jpg)
Mengatasi Kepala Pusing saat Berlari, Tips Ampuh untuk Pencinta Lari
3 Bulan yang lalu - Beberapa cara mengatasi kepala pusing saat berlari agar dapat menikmati aktivitas fisik tanpa gangguan.
![Menggali Berbagai Ancaman Kesehatan Diabetes Jika Tidak Diobati](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/04/picsart_24-03-04_13-35-20-112jp-20240304013818.jpg)
Menggali Berbagai Ancaman Kesehatan Diabetes Jika Tidak Diobati
3 Bulan yang lalu - Diabetes merupakan penyakit seumur hidup yang membutuhkan pengobatan yang tepat, bila diabaikan efeknya mempengaruhi fisik dan mental.
![Hari Obesitas Sedunia, Mengatasi Obesitas Tak Cukup Ubah Pola Makan dan Olahraga](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/04/mengatasi-obesitasjpg-20240304100622.jpg)
Hari Obesitas Sedunia, Mengatasi Obesitas Tak Cukup Ubah Pola Makan dan Olahraga
3 Bulan yang lalu - Obesitas masih menjadi masalah di Indonesia, 1 dari 5 orang mengalaminya. Kondisi ini dapat menyebabkan masalah kesehatan fisik dan mental.
![Bahaya Duduk Bungkuk Terlalu Lama, Tak Hanya Fisik Tapi Juga Mental](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/18/picsart_24-01-18_17-40-12-225jp-20240118061516.jpg)
Bahaya Duduk Bungkuk Terlalu Lama, Tak Hanya Fisik Tapi Juga Mental
4 Bulan yang lalu - Ketika duduk terlalu lama, seringkali postur tubuh tak lagi diperhatikan. Alhasil, tanpa sadar duduk dengan posisi bungkuk.
![Ketahui Bahaya Minum Kopi Sebelum Olahraga, Berisiko Dehidrasi Hingga Alami Peningkatan Denyut Jantung](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/01/26/whatsapp-image-2023-01-26-at-17-20230126055758.jpeg)
Ketahui Bahaya Minum Kopi Sebelum Olahraga, Berisiko Dehidrasi Hingga Alami Peningkatan Denyut Jantung
5 Bulan yang lalu - Ketahui bahaya potensial yang terkait dengan kebiasaan minum kopi sebelum beraktivitas fisik intensif.
![Olahraga untuk Umur Panjang, Kenali 5 Jenis Aktivitas Fisik yang Mendukung Kesehatan Jangka Panjang](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/12/26/capturejpg-20231226011006.jpg)
Olahraga untuk Umur Panjang, Kenali 5 Jenis Aktivitas Fisik yang Mendukung Kesehatan Jangka Panjang
5 Bulan yang lalu - Inilah beberapa jenis olahraga yang bikin umur panjang, mulai dari dengan berjalan kaki hingga bersepeda.
![Studi: Sederet Masalah Kesehatan dan Psikologis Pascamelahirkan Belum Tertangani, Diakui dan Dilaporkan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/12/11/pascamelahirkanjpg-20231211025059.jpg)
Studi: Sederet Masalah Kesehatan dan Psikologis Pascamelahirkan Belum Tertangani, Diakui dan Dilaporkan
6 Bulan yang lalu - Kondisi pascamelahirkan menyebabkan penderitaan dalam kehidupan sehari-hari perempuan jauh setelah melahirkan, baik secara emosional maupun fisik.
![7 Gejala Kanker Stadium Akhir, Berdampak Pada Fisik dan Psikologis](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/11/06/picsart_23-11-06_15-24-16-147jp-20231106033036.jpg)
7 Gejala Kanker Stadium Akhir, Berdampak Pada Fisik dan Psikologis
6 Bulan yang lalu - Terdapat istilah stadium dalam penyakit kanker yang digunakan untuk menggambarkan ukuran dan juga penyebaran sel ganas.