Tag: jalan kaki selama 30 menit

11 Bulan yang lalu - Lakukan kegiatan yang sederhana dan tidak terlalu berat, dapatkan manfaat jalan kaki selama 30 menit setiap pagi hari.

4 Tahun yang lalu - Dibanding hanya duduk, ada satu cara lagi yang cara yang paling tepat dan bahkan bisa membantu menurunkan berat badan.