Tag: kesehatan mental

1 Tahun yang lalu - Tidak mengelola frustasi dapat berdampak buruk bagi kesehatan mental, berisiko menyebabkan terjadi depresi.

1 Tahun yang lalu - Menangis sering dilakukan oleh anak, ternyata ini mempunyai efek yang baik untuk kesehatan mental dan fisiknya.

1 Tahun yang lalu - Banyak yang belum tahu, inilah bahaya begadang bagi wanita yang tidak boleh dianggap sepele, salah satunya pengaruhi kesehatan mental.

1 Tahun yang lalu - Penelitian menemukan kesehatan mental perempuan lebih rentan dibandingkan laki-laki. Paling umum mengalami depresi dan kecemasan.

1 Tahun yang lalu - Dari hasil I-NAMHS, sekitar 1 dari 3 remaja di Indonesia alami gangguan mental. Kondisi ini, dapat berdampak pada kehidupannya.

1 Tahun yang lalu - Gejala kesehatan mental kerap kali terdistorsi sehingga tidak disadari. Ternyata begini gejala-gejalanya.

1 Tahun yang lalu - Dengan menjaga kesehatan mental anak di sekolah, tentunya dapat mendukung perkembangan psikologis anak.

1 Tahun yang lalu - Rasa cemas wajar bila terjadi sesekali, tapi ini juga tetap perlu segera diatasi sebelum memburuk dan mengganggu kesehatan mental serta kehidupan.

1 Tahun yang lalu - Cara menjaga kesehatan mental setelah gagal ujian, salah satunya menerima kegagalan sebagai bagian alami dari proses belajar.

1 Tahun yang lalu - Menjaga kesehatan mental setelah kematian orang tersayang, mendapatkan dukungan dan secara bertahap memulihkan diri dari duka yang mendalam.

1 Tahun yang lalu - Insomnia adalah gangguan tidur paling populer, menyebabkan kurang tidur. Ini tak hanya buruk bagi fisik, tapi juga mental.

1 Tahun yang lalu - Jangan sampai terjadi karena bahaya, inilah dampak bullying yang pada kesehatan mental yang harus diperhatikan.

1 Tahun yang lalu - Trauma adalah kondisi saat mengalami peristiwa menakutkan atau menegangkan, bila dibiarkan ini dapat mengakibatkan masalah kesehatan mental.

1 Tahun yang lalu - Bisa jadi konsumsi rutin untuk menjaga kesehatan mental, inilah beberapa makanan yang perlu diperhatikan.

1 Tahun yang lalu - Ternyata terdapat banyak manfaat menangis untuk kesehatan mental, tapi masih sering belum diketahui.

1 Tahun yang lalu - PHK atau Pemutusan Hubungan Kerja bisa menyebabkan kondisi mental tidak baik, begini cara menjaga kesehatan mental.

1 Tahun yang lalu - Masak sendiri makanan yang akan dikonsumsi, dapat memberikan manfaat yang tidak terduga bagi kesehatan.

1 Tahun yang lalu - Jangan sampai terlalu jauh, beginilah cara menghindari pertemanan toxic demi menjaga kesehatan mental.