90 Persen Wanita Indonesia Kekurangan Kalsium, Malas Jalan Kaki Jadi Salah Satu Faktor Utama
1 Tahun yang lalu - Jangan malas berjalan kaki untuk menjaga kesehatan tulang, karena data menunjukkan 90% wanita kekurangan kalsium dan kepadatan tulang rendah.
Kelebihan Vitamin D, Pria Ini Muntah Selama Tiga Bulan, Berapa Jumlah yang Aman?
1 Tahun yang lalu - Vitamin D memang penting bagi kesehatan tulang dan otot. Namun, kelebihan vitamin D terbukti membahayakan tubuh.
Punya Aroma yang Khas, Ini 6 Manfaat Makan Natto Bagi Kesehatan
1 Tahun yang lalu - Makan natto sedang menjadi tren di media sosial. Dibuat dari kacang kedelai yang difermentasi, makanan khas Jepang ini bermanfaat bagi tubuh.
6 Manfaat Makan Kurma Setiap Hari, Jaga Kesehatan Tulang Hingga Jantung
2 Tahun yang lalu - Selain rasanya manis dan bisa membuat kenyang, makan buah kurma secara rutin terbukti bermanfaat untuk kesehatan jantung hingga tulang.
Awas! Kita Bisa Menderita Keropos Tulang Karena Kolesterol Tinggi
2 Tahun yang lalu - Studi baru menemukan bahwa selain berdampak pada jantung , kolesterol tinggi juga dapat merusak kesehatan tulang.
Pengobatan Saraf Kejepit Kini Minim Nyeri Dengan Metode Dekompresi
2 Tahun yang lalu - Metode Dekompresi generasi terbaru hadir untuk meminimalisir nyeri dan risiko kelumpuhan akibat adanya saraf kejepit tulang belakang.
4 Penyebab Sakit Leher Paling Umum, Salah Satunya Gangguan Mental
2 Tahun yang lalu - Spesialis medis osteopathic mengungkap berbagai penyebab umum sakit di leher. Berikut ulasan selengkapnya.
5 Penyebab Nyeri Pinggang Saat Bangun Tidur yang Paling Sering Terjadi
2 Tahun yang lalu - Terdapat 5 penyebab nyeri pinggang saat bangun tidur yang paling umum dialami banyak orang. Berikut ulasannya.
Cegah dan Hilangkan Nyeri Tulang dengan Kuaci, Bisa Juga dengan Keluarga Kacang Berikut Ini
2 Tahun yang lalu - Terdapat kacang dan biji-bijian yang bisa dikonsumsi untuk mencegah risiko nyeri tulang sejak dini. Berikut ulasan selengkapnya.
Supaya Wanita Tidak Terkena Osteoporosis Di Usia 30-an, Ini yang Harus Dilakukan
2 Tahun yang lalu - Wanita cenderung mengalami penurunan massa tulang mulai usia 30 tahun dan rentan terkena osteoporosis. Berikut yang harus dilakukan.
3 Khasiat Luar Biasa Kolang-Kaling , Pantas Diburu Saat Ramadan
3 Tahun yang lalu - Kolang-kaling kaya air dan kalsium yang bermanfaat untuk kesehatan tulang, khususnya mencegah osteoporosis.
Cara Menambah Tinggi Badan, Coba Lakukan 5 Olahraga Ini Secara Rutin
3 Tahun yang lalu - Tahukah ternyata ada 5 jenis olahraga yang bisa membantu kita menambah tinggi badan. Berikut ulasannya.
Jangan Lagi Campurkan Susu Dengan 4 Bahan Makanan Ini, Efeknya Buruk Bagi Kesehatan
3 Tahun yang lalu - Tahukah konsumsi susu sebaiknya tidak dicampurkan dengan sembarang makanan. Dampaknya bisa fatal bagi kesehatan tubuh.
Perbaiki Postur Tubuh Dengan 5 Cara Ampuh Ini, Manfaatnya Bisa Bikin Tubuh Tegap
3 Tahun yang lalu - Sebenarnya ada beberapa cara ampuh untuk memperbaiki postur tubuh yang terganggu. Beikut cara ampuh tersebut.
Cara Mencegah Pengapuran Tulang, Agar Tulang Tetap Kuat Di Usia Lanjut
3 Tahun yang lalu - Pengapuran tulang sebenarnya bisa dicegah dengan rajin olahraga dan mengonsumsi makanan bergizi sejak dini. Begini baiknya.
Saat Alami Gangguan Tulang Belakang, Ini Cara Mengobati dan Meredakan Nyerinya
3 Tahun yang lalu - Saat mengalaminya kita akan merasakan pegal dan nyeri di tulang belakang, apalagi saat duduk atau merubah posisi tubuh.
Ibu Hamil dengan Risiko Osteoporosis Bisa Lahirkan Anak Stunting, Ini Cara Mencukupi Kebutuhan Kalsium dan Vitamin D
3 Tahun yang lalu - Ibu hamil wajib mengetahui cara mencukupi kebutuhan kalsium dan vitamin D agar lahirkan anak dengan kesehatan tulang yang baik.
Sering Pakai High Heels dan Ajari Anaknya Berjalan, Raisa Akui Makin Fokus pada Kesehatan Tulang
3 Tahun yang lalu - Raisa Andriana ceritakan pentingnya merawat kesehatan tulang bagi wanita, meski banyak kegiatan dan mengurus buah hati.
