7 Makanan Kaya Akan Vitamin Untuk Kesehatan Tulang dan Otot, Enak dan Bergizi
2 Tahun yang lalu - Memiliki tulang sehat adalah hal baik untuk tubuh yang perlu dijaga, berikut ini 7 makanan untuk kesehatan tulang dan otot, kaya akan vitamin.
Beragam Kegiatan yang Bisa Dilakukan Untuk Menjaga Kesehatan Tulang
2 Tahun yang lalu - Tulang sehat akan membantu seseorang beraktivitas dengan baik, berikut ini berbagai jenis kegiatan untuk menjaga kesehatan tulang.
Tips Menjaga Kesehatan Tulang Dengan Rutin Lakukan Berenang
2 Tahun yang lalu - Menjaga kesehatan tulang dengan berenang bisa membuat tulang sehat dan kuat, inilah daftar manfaat olahraga renang.
8 Tips Menjaga Kesehatan Tulang Saat Lansia, Jadikan Tulang Sehat Tetap Kuat!
2 Tahun yang lalu - Berikut ini 8 tips menjaga kesehatan tulang pada lansia untuk mendapatkan tulang sehat dan meminimalisir risiko.
90 Persen Wanita Indonesia Kekurangan Kalsium, Malas Jalan Kaki Jadi Salah Satu Faktor Utama
2 Tahun yang lalu - Jangan malas berjalan kaki untuk menjaga kesehatan tulang, karena data menunjukkan 90% wanita kekurangan kalsium dan kepadatan tulang rendah.
Kelebihan Vitamin D, Pria Ini Muntah Selama Tiga Bulan, Berapa Jumlah yang Aman?
2 Tahun yang lalu - Vitamin D memang penting bagi kesehatan tulang dan otot. Namun, kelebihan vitamin D terbukti membahayakan tubuh.
Punya Aroma yang Khas, Ini 6 Manfaat Makan Natto Bagi Kesehatan
2 Tahun yang lalu - Makan natto sedang menjadi tren di media sosial. Dibuat dari kacang kedelai yang difermentasi, makanan khas Jepang ini bermanfaat bagi tubuh.
Awas! Kita Bisa Menderita Keropos Tulang Karena Kolesterol Tinggi
2 Tahun yang lalu - Studi baru menemukan bahwa selain berdampak pada jantung , kolesterol tinggi juga dapat merusak kesehatan tulang.
Pengobatan Saraf Kejepit Kini Minim Nyeri Dengan Metode Dekompresi
3 Tahun yang lalu - Metode Dekompresi generasi terbaru hadir untuk meminimalisir nyeri dan risiko kelumpuhan akibat adanya saraf kejepit tulang belakang.
4 Penyebab Sakit Leher Paling Umum, Salah Satunya Gangguan Mental
3 Tahun yang lalu - Spesialis medis osteopathic mengungkap berbagai penyebab umum sakit di leher. Berikut ulasan selengkapnya.
5 Penyebab Nyeri Pinggang Saat Bangun Tidur yang Paling Sering Terjadi
3 Tahun yang lalu - Terdapat 5 penyebab nyeri pinggang saat bangun tidur yang paling umum dialami banyak orang. Berikut ulasannya.
Cegah dan Hilangkan Nyeri Tulang dengan Kuaci, Bisa Juga dengan Keluarga Kacang Berikut Ini
3 Tahun yang lalu - Terdapat kacang dan biji-bijian yang bisa dikonsumsi untuk mencegah risiko nyeri tulang sejak dini. Berikut ulasan selengkapnya.
Supaya Wanita Tidak Terkena Osteoporosis Di Usia 30-an, Ini yang Harus Dilakukan
3 Tahun yang lalu - Wanita cenderung mengalami penurunan massa tulang mulai usia 30 tahun dan rentan terkena osteoporosis. Berikut yang harus dilakukan.
3 Khasiat Luar Biasa Kolang-Kaling , Pantas Diburu Saat Ramadan
3 Tahun yang lalu - Kolang-kaling kaya air dan kalsium yang bermanfaat untuk kesehatan tulang, khususnya mencegah osteoporosis.
Cara Menambah Tinggi Badan, Coba Lakukan 5 Olahraga Ini Secara Rutin
3 Tahun yang lalu - Tahukah ternyata ada 5 jenis olahraga yang bisa membantu kita menambah tinggi badan. Berikut ulasannya.
Jangan Lagi Campurkan Susu Dengan 4 Bahan Makanan Ini, Efeknya Buruk Bagi Kesehatan
4 Tahun yang lalu - Tahukah konsumsi susu sebaiknya tidak dicampurkan dengan sembarang makanan. Dampaknya bisa fatal bagi kesehatan tubuh.
Perbaiki Postur Tubuh Dengan 5 Cara Ampuh Ini, Manfaatnya Bisa Bikin Tubuh Tegap
4 Tahun yang lalu - Sebenarnya ada beberapa cara ampuh untuk memperbaiki postur tubuh yang terganggu. Beikut cara ampuh tersebut.
Cara Mencegah Pengapuran Tulang, Agar Tulang Tetap Kuat Di Usia Lanjut
4 Tahun yang lalu - Pengapuran tulang sebenarnya bisa dicegah dengan rajin olahraga dan mengonsumsi makanan bergizi sejak dini. Begini baiknya.
