![Bukan Cuma Kuantitas, Penting Terapkan Kualitas Tidur yang Baik](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/03/01/3034540536.jpg)
Bukan Cuma Kuantitas, Penting Terapkan Kualitas Tidur yang Baik
4 Tahun yang lalu - Orang dewasa disarankan untuk tidur selama 7 jam. Namun, di sisi lain kita juga perlu mengimbanginya dengan kualitas tidur yang baik pula.
![Cara Menyimpan dan Menghangatkan ASI yang Tepat Langsung Dari Ahlinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/02/29/3958475342.jpg)
Cara Menyimpan dan Menghangatkan ASI yang Tepat Langsung Dari Ahlinya
4 Tahun yang lalu - Menyimpan dan menghangatkan ASI tidak bisa sembarangan sebab berisiko kehilangan kualitasnya. Ini cara yang tepat menurut ahli.
![2 Hal Berbahaya Ini Terjadi Pada Tubuh Bila Olahraga Berlebihan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/07/28/1714481375.jpg)
2 Hal Berbahaya Ini Terjadi Pada Tubuh Bila Olahraga Berlebihan
4 Tahun yang lalu - Olahraga berlebihan faktanya dapat menggangu pola tidur seseorang sehingga kualitas tidur menjadi kacau.
![Kurang Tidur dan Tidur Berlebihan sama-sama Berisiko Penyakit Jantung](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:626x417/345x242/photo/2019/08/05/3445209388.jpg)
Kurang Tidur dan Tidur Berlebihan sama-sama Berisiko Penyakit Jantung
4 Tahun yang lalu - Kurang tidur maupun tidur berlebihan berisiko penyakit jantung. Ketahui tips-tips kualitas tidur yang baik untuk mendapatkan waktu tidur yang cukup.
![2 Cara Untuk Atasi Haid yang Sering Membuat Wanita Sulit Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/02/16/1309207119.jpg)
2 Cara Untuk Atasi Haid yang Sering Membuat Wanita Sulit Tidur
5 Tahun yang lalu - Tak sedikit wanita yang mengalami kondisi sulit tidur atau insomnia ketika haid akan datang. Ini 2 cara yang bisa dilakukan menurut ahli.
![10 Keajaiban Gula Merah untuk Mengatasi Gangguan Kesehatan Wanita dan Pria](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/01/29/3622977301.jpg)
10 Keajaiban Gula Merah untuk Mengatasi Gangguan Kesehatan Wanita dan Pria
5 Tahun yang lalu - Gula merah dipercaya lebih aman dari gula pasir, juga memiliki 1o keajaiban bagi gangguan kesehatan wanita dan pria
![Walnut Kacang Super Yang Bisa Meningkatkan Kualitas Sperma Pria](https://asset-a.grid.id/crop/3x31:625x578/345x242/photo/2020/02/02/1597215646.jpg)
Walnut Kacang Super Yang Bisa Meningkatkan Kualitas Sperma Pria
5 Tahun yang lalu - Tahukah ternyata walnut termasuk kedalam golongan kacang super yang dapat menyehatkan sperma pria.
![Berantas Stunting; 5 Makanan Yang Membuat Kualitas ASI Menurun](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/08/26/84079626.jpg)
Berantas Stunting; 5 Makanan Yang Membuat Kualitas ASI Menurun
5 Tahun yang lalu - Diketahui asupan makanan dan minuman saat menyusui tak hanya memengaruhi nutrisi ibu, tapi juga bagi bayi. Perbaiki kualitas ASI dengan menghindari 5 asupan ini.
![Aneka Makanan Pengusir Insomnia Ini Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak](https://asset-a.grid.id/crop/66x81:816x581/345x242/photo/2019/09/17/1248696218.png)
Aneka Makanan Pengusir Insomnia Ini Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak
5 Tahun yang lalu - Makanan rendah karbohidrat dan tinggi lemak ternyata dapat membantu meningkatkan kualitas tidur seseorang.
![Kebiasan Anak Kost yang Berisiko Membuat Umur Pendek, Semua Aktivitas Dilakukan di Tempat Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/12/27/305938237.jpg)
Kebiasan Anak Kost yang Berisiko Membuat Umur Pendek, Semua Aktivitas Dilakukan di Tempat Tidur
5 Tahun yang lalu - Ada beberapa aktivitas ditempat tidur yang membuat kualitas tidur terganggu. Parahnya risiko dari aktivitas tersebut dapat memperpendek umur.
![Keterbatasan SDM Rumah Sakit di Indonesia Mempengaruhi Kualitas Pelayanan bagi Pasien](https://asset-a.grid.id/crop/73x35:509x339/345x242/photo/2019/12/25/4239044637.jpg)
Keterbatasan SDM Rumah Sakit di Indonesia Mempengaruhi Kualitas Pelayanan bagi Pasien
5 Tahun yang lalu - Keterbatasan SDM berpengaruh terhadap kualitas pelayanan bagi pasien. Diperlukan pendidikan medis berkelanjutan bagi tenaga kesehatan.
![Berperan untuk Tingkatkan Kualitas SDM Indonesia Melalui Kesehatan Reproduksi](https://asset-a.grid.id/crop/0x32:429x315/345x242/photo/2019/12/25/3747604584.jpg)
Berperan untuk Tingkatkan Kualitas SDM Indonesia Melalui Kesehatan Reproduksi
5 Tahun yang lalu - Perjalanan panjang Prof. Iko meningkatkan kualitas SDM Indonesia melalui kesehatan reproduksi hingga dinobatkan sebagai Guru Besar.
![Year End Media Gathering: Apresiasi Dukungan Media Siap Wujudkan Komitmen dalam Meningkatkan Kualitas Kesehatan Masyarakat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:626x417/345x242/photo/2019/12/23/3543565651.jpg)
Year End Media Gathering: Apresiasi Dukungan Media Siap Wujudkan Komitmen dalam Meningkatkan Kualitas Kesehatan Masyarakat
5 Tahun yang lalu - Menjelang tahun 2020, PT Johnson & Johnson Indonesia siap mewujudkan komitmen dalam meningkatkan kualitas kesehatan dan hidup masyarakat Indonesia.
![Berantas Stunting : Sandra Dewi Heran Ada Bayi Diberi Kopi Bukan Susu, Padahal Stunting Pengaruhi Kualitas Bangsa Di Masa Depan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/12/20/3395876463.jpg)
Berantas Stunting : Sandra Dewi Heran Ada Bayi Diberi Kopi Bukan Susu, Padahal Stunting Pengaruhi Kualitas Bangsa Di Masa Depan
5 Tahun yang lalu - Bayi yang diberi kopi bukan susu berisiko tinggi mengalami stunting. Padahal masalah ini berdampak pada kualitas bangsa.
![Penularan Amandel Cepat dan Mudah, 2 Minggu Kemudian Sakit, Ini Cara Mencegahnya](https://asset-a.grid.id/crop/78x0:1114x694/345x242/photo/2019/01/13/3815128798.jpg)
Penularan Amandel Cepat dan Mudah, 2 Minggu Kemudian Sakit, Ini Cara Mencegahnya
5 Tahun yang lalu - Penularan ini ak bisa dianggap sepele, sebab seseorang yang mengalami penyakit ini kualitas hidupnya bisa terganggu.
![Hanya Sedikit yang Mengakuinya, Kenali Penyebab Disfungsi Seksual Wanita](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/11/27/1476045274.jpg)
Hanya Sedikit yang Mengakuinya, Kenali Penyebab Disfungsi Seksual Wanita
5 Tahun yang lalu - Masih banyak wanita yang malu mengakui alami disfungsi seksual, lihat penyebab yang bisa menurunkan kualitas hubungan antar pasangan.
![Akan Gelar Konser dengan Tiket Seharga Rp 15 Juta, Barbie Kumalasari Akui Persiapkan Kualitas Suaranya: 'Suara Gue Sensitif'](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/11/24/2017436898.jpg)
Akan Gelar Konser dengan Tiket Seharga Rp 15 Juta, Barbie Kumalasari Akui Persiapkan Kualitas Suaranya: 'Suara Gue Sensitif'
5 Tahun yang lalu - Barbie Kumalasari ia mengaku sedang memperbaiki kualitas suaranya agar bisa menjalankan konser seharga Rp 15 juta.
![MPASI Sesuai Takaran dan Kualitas Sumbang Pengurangan Masalah Stunting di Indonesia](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/03/08/2028878485.jpg)
MPASI Sesuai Takaran dan Kualitas Sumbang Pengurangan Masalah Stunting di Indonesia
5 Tahun yang lalu - Menurut pedoman gizi seimbang MPASI harus diberikan secara bertahap dengan variasi makanannya semakin ditingkatkan.