Posisi Tidur yang Tepat Setelah Sahur, Tips untuk Kualitas Istirahat Optimal
1 Bulan yang lalu - Posisi tidur yang tepat setelah sahur yang dapat membantu membuat tidur lebih nyenyak dan bangun segar.
Makan Banyak Saat Sahur Tapi Malah Gampang Lapar? Apa Hubungannya?
1 Bulan yang lalu - Bukannya kenyang lebih lama, ternyata banyak makan saat sahur justru membuat gampang lapar saat puasa. Apa alasannya?
Cara Merebus Jahe untuk Diabetes, Begini Tipsnya Agar Khasiat yang Didapat Lebih Maksimal
1 Bulan yang lalu - Cara merebus jahe untuk diabetes ternyata tidak boleh sembarangan. Berikut ini langkah-langkahnya yang tepat.
Berbagai Manfaat Minum Air Kelapa Saat Buka Puasa, Lebih dari Melegakan Dahaga
1 Bulan yang lalu - Tidak hanya menyegarkan dan melegakan dahaga, minum air kelapa saat buka puasa ternyata juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Daftar Makanan Sahur yang Bikin Kenyang Lebih Lama, Jangan Lupa Konsumsi Ini Sebelum Puasa
1 Bulan yang lalu - Jangan asal makan, berikut ini beberapa pilihan makanan sahur yang bikin kenyang lebih lama. Salah satunya nasi merah.
Lebih dari Memberi Energi, Ini Sederet Manfaat Kurma untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
1 Bulan yang lalu - Manfaat kurma untuk kesehatan ternyata tidak hanya memberi energi. Berikut ini segudang khasiatnya yang luar biasa.
Air Dingin vs Air Hangat, Mana yang Lebih Baik Diminum Saat Buka Puasa?
1 Bulan yang lalu - Banyak yang bertanya-tanya mana yang lebih baik antara minum air dingin vs air hangat untuk buka puasa. Berikut ini penjelasannya.
Buka Puasa dengan Menyatap Makanan Pedas, Bolehkah Dilakukan?
1 Bulan yang lalu - Mengonsumsi makanan pedas menjadi kesukaan banyak orang, tak terkecuali untuk santapan berbuka setelah berpuasa lebih dari 10 jam.
Tips Sehat Makan Gorengan Saat Buka Puasa, Salah Satunya Pilih Gorengan Jenis Ini
1 Bulan yang lalu - Makan gorengan saat buka puasa boleh-boleh saja. Akan tetapi, pastikan Anda memerhatikan beberapa tips berikut agar gorengan lebih sehat.
Segini Rincian Biaya Cek Lab DBD di Puskemas Jakarta, Kasusnya Sedang Meningkat
1 Bulan yang lalu - Ada lebih dari 600 kasus demam berdarah dengue di Jakarta. Berikut ini kisaran biaya cek lab DBD di Puskesmas Jakarta.
Daging vs Ikan, Mana yang Lebih Berkolesterol? Perbandingan dan Dampaknya pada Kesehatan
1 Bulan yang lalu - Daging dan ikan merupakan sumber protein yang baik, tapi di antara keduanya terdapat yang mempunyai kandungan kolesterol lebih tinggi.
Jangan Lagi Asal Berbaring, Inilah Posisi Tidur yang Tepat untuk Meredakan Asam Lambung Naik
1 Bulan yang lalu - Posisi tidur yang dapat membantu meredakan gejala asam lambung naik dan mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik.
Manfaat Mandi Air Secang, Sembuhkan Penyakit Eksim Lebih Cepat
2 Bulan yang lalu - Kayu secang selain untuk dibuat minuman herbal, juga bisa dimanfaatkan sebagai campuran air mandi untuk mengatasi eksim.
Kenapa Wanita Lebih Rentan Alami Peradangan pada Sendi? Ini Penjelasannya
2 Bulan yang lalu - Wanita lebih rentan mengalami masalah pada persendian, salah satu cara mengatasinya adalah dengan artroskopi, tindakan yang minim sayatan.
3 Olahraga Paling Aman Bersama Toddler, Sehat dan Menyenangkan
2 Bulan yang lalu - Toddler anak usia 1-2 tahun perlu aktif bergerak kurang lebih tiga jam per hari. Ini bisa dimanfaatkan ibu untuk mengajak anak berolahraga bersama.
Olahraga Terbukti Ampuh Mengatasi Insomnia, Ikuti Panduan Lengkap untuk Tidur Nyenyak
2 Bulan yang lalu - Ketahui hubungan antara olahraga dan kualitas tidur, serta memberikan panduan olahraga yang dapat membantu tidur lebih nyenyak.
Mitos atau Fakta, Nasi Kemarin Justru Lebih Menyehatkan Bagi Tubuh?
2 Bulan yang lalu - Apakah benar bahwa nasi kemarin yang masih sisa justru lebih sehat bagi kesehatan? Mitos atau fakta? Begini penjelasannya.
Mengenali Penyebab Penyakit Jantung Usia Muda dan Tips Mencegahnya
2 Bulan yang lalu - Penyakit jantung umumnya terjadi di atas usia 40 tahun. Tapi sekarang, masalah kesehatan ini juga sering ditemukan pada usia lebih muda.
