4 Titik Akupresur untuk Mengurangi Mata Lelah
1 Bulan yang lalu - Rasakan perbedaan dengan cara mudah mengatasi mata lelah akibat menatap layar menggunakan pijatan akupresur
Sering Menguap Meski Tidak Mengantuk? Apa Penyebab Sebenarnya?
1 Bulan yang lalu - Ketahui alasan mengapa kita menguap meski tidak merasa lelah. Temukan berbagai faktor di balik fenomena ini!
Cara Membedakan Tubuh Lelah karena Diabetes atau Kecapekan Fisik
9 Bulan yang lalu - Berikut ini adalah cara membedakan tubuh lelah karena diabetes atau lelah karena kecapekan fisik, cermati tandanya.
Sehat atau Tidak untuk Kesehatan? Ini Dia 5 Efek Makan Nasi Goreng di Pagi Hari
10 Bulan yang lalu - Meski rasanya enak, makan nasi goreng di pagi hari memiliki sejumlah efek untuk kesehatan. Salah satunya menyebabkan rasa lelah.
Kenapa Orang dengan Diabetes Mudah Lelah dan Ngantuk? Ini Alasannya
1 Tahun yang lalu - Ada beberapa penyebab mengapa pengidap diabetes mudah lelah dan ngantuk. Salah satunya adalah gangguan metabolisme karbohidrat.
Tak Perlu Sampai Batal, Ini 5 Cara Mengatasi dan Mencegah Dehidrasi saat Puasa
1 Tahun yang lalu - Dehidrasi rentan dialami ketika berpuasa, menyebabkan tubuh mudah lelah dan terkadang disertai pusing. Atasi dengan cara berikut.
Tidur Saja Tidak Cukup, Ini Cara Tepat Memulihkan Tubuh yang Lelah Setelah Berolahraga
1 Tahun yang lalu - Cara memulihkan tubuh yang lelah setelah berolahraga bukan hanya dengan istirahat cukup. Anda juga perlu nutrisi yang tepat.
5 Tips Mengatur Napas Saat Berolahraga, Rahasia Agar Tak Cepat Lelah
1 Tahun yang lalu - Napas yang kuat saat olahraga penting, agar bisa mendapatkan manfaatnya secara maksimal. Lakukan tips berikut agar tidak mudah ngos-ngosan.
Ikuti 4 Langkah Ini Sebelum Olahraga, Dijamin Tak Cepat Lelah
1 Tahun yang lalu - Durasi olahraga yang dianjurkan sekitar 10 menit, tapi terkadang sesi tersebut harus dipersingkat karena kelelahan.
Jangan Asal Kretek Badan Saat Lelah, Bila Salah Bisa Timbulkan Kondisi Berbahaya Ini
1 Tahun yang lalu - Kretek tubuh sampai terdengar suara "krek" sering dilakukan untuk mengatasi kelelahan. Kebiasaan ini bila terlalu sering bisa memicu masalah.
Badan Sering Terasa Lelah? Hati-hati Bisa Jadi Ciri Diabetes Kambuh
1 Tahun yang lalu - Ciri-ciri diabetes kambuh penting untuk diketahui semua orang, terutama bagi yang didiagnosis diabetes. Berikut ini tandanya.
Gak Perlu Minum Obat Lagi, Cukup Konsumsi 9 Makanan Ini Bisa Bikin Diabetes Tidak Kambuh
1 Tahun yang lalu - Jika lelah minum obat terus-menerus, beberapa makanan ini bisa dikonsumsi supaya diabetes tidak kambuh. Salah satunya teh hijau.
Bisa Bahaya Jika Dibiarkan, Ini Ciri-ciri Mata Lelah karena Penggunaan Ponsel dan Perlindungannya
1 Tahun yang lalu - Perlu diwaspadai. Inilah ciri-ciri mata lelah karena penggunaan ponsel dan cara aman mengatasi dan memberikan perlindungan.
Cukup Lakukan 5 Langkah Ini, Ampuh Mengatasi Mata Lelah dengan Titik Pijat yang Efektif
1 Tahun yang lalu - Ketahui beberapa titik pijat yang efektif untuk mengurangi mata lelah dan meningkatkan kesehatan mata.
Hati-hati Kalau Sering Lelah dan Mengantuk Padahal Sudah Tidur Cukup, Penyebabnya Gak Main-main Bisa Jadi karena Masalah Kesehatan Ini
1 Tahun yang lalu - Jangan sepelekan kondisi tubuh yang lelah dan mengantuk padah sudah tidur cukup. Beberapa hal ini bisa menjadi penyebabnya.
Sering Terabaikan, Ternyata 10 Kondisi Ini Termasuk Ciri-ciri Tubuh Dehidrasi
1 Tahun yang lalu - Selain rasa haus, ternyata ada ciri-ciri lain dari tubuh yang dehidrasi, mulai dari warna urine yang gelap hingga lelah berlebihan.
Dampak Cuaca Panas pada Kesehatan Mental, Menjaga Keseimbangan Emosional Anda
1 Tahun yang lalu - Dampak cuaca panas pada kesehatan mental, salah satunya dapat membuat rasa lelah hingga penurunan suasana hati.
Bukannya Menghilangkan Ngantuk, Ternyata Ini Bahaya Terlalu Banyak Tidur
2 Tahun yang lalu - Dinilai mampu menghilangkan ngantuk dan lelah, ternyata terlalu banyak tidur berbahaya dan berdampak seperti ini.
