Hentikan dari Sekarang, Dampak Tidur Terlalu Malam Bisa Berpengaruh pada Kesehatan
9 Bulan yang lalu - Ketahui secara mendalam dampak dan bahaya tidur yang terlalu malam serta beberapa tips untuk mengatasinya.
Waspadai Bahaya Makan Pisang di Malam Hari, Berat Badan dan Gula Darah Bisa Naik!
10 Bulan yang lalu - Bahaya makan pisang di malam hari sebaiknya tidak dianggap sepele. Salah satu dampaknya bisa menaikkan kadar gula darah.
Pernah Mengalami Asam Lambung Naik saat Tidur? Begini Tips Efektif untuk Mengatasinya
10 Bulan yang lalu - Beberapa cara efektif untuk mengatasi asam lambung naik saat tidur, salah satunya dengan hindari makan makanan berat pada malam hari.
Pernah Makan Buah Manggis di Malam Hari? Ternyata Ini Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh
10 Bulan yang lalu - Makan buah manggis di malam hari ternyata dapat memberikan sejumlah manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.
Luar Biasa Manfaat Makan Pepaya di Malam Hari, Ternyata Mampu Tingkatkan Kualitas Tidur
10 Bulan yang lalu - Manfaat makan pepaya di malam hari sayang sekali jika dilewatkan. Salah satu khasiatnya bisa meningkatkan kualitas tidur.
Manfaat Makan Telur Rebus di Malam Hari Luar Biasa untuk Kesehatan, Rasakan Ini Setelah Mengonsumsinya
10 Bulan yang lalu - Manfaat makan telur rebus di malam hari sangat banyak. Mulai dari meningkatkan kualitas tidur hingga menjaga gula darah.
Mengatasi Asam Lambung saat Bangun Tidur, 7 Cara Ampuh yang Perlu Diketahui
11 Bulan yang lalu - Beberapa cara mengatasi asam lambung saat bangun tidur, dengan hindari makan malam berat hingga perbanyak minum air putih.
Batuk Malam Hari Bisa Ganggu Tidur, Kenali Penyebab dan Upaya Pencegahannya
11 Bulan yang lalu - Batuk yang terjadi pada malam hari dapat mengganggu waktu tidur. Ketahui hal yang menjadi penyebab dan cara untuk mencegahnya.
Mengatasi Asam Lambung Naik di Malam Hari, Tidur Jadi Kembali Pulas
11 Bulan yang lalu - Cara-cara sederhana namun efektif untuk mengurangi gejala asam lambung naik di malam hari, salah satunya dengan perhatikan posisi tidur.
Penyebab Tidur Malam Berkeringat, Lengkap dengan Solusinya
1 Tahun yang lalu - Berikut ini penjelasan lengkap mengenai penyebab tidur malam berkeringat dan solusi efektif untuk mengatasinya.
Batas Jam Makan Malam saat Diet, Panduan Praktis untuk Menyusun Jadwal Sehat
1 Tahun yang lalu - Ketahui batas jam makan malam saat diet dan memberikan panduan praktis untuk menyusun jadwal makan malam yang sehat.
Inilah Penyebab Sering Mengantuk di Pagi Hari, Kurang Tidur Jadi Salah Satunya
1 Tahun yang lalu - Beberapa penyebab sering mengantuk di pagi hari, kurang tidur hingga konsumsi minuman berkafein seperti kopi atau teh di malam hari.
Jangan Lagi Dikonsumsi Malam Hari, 7 Minuman Ini Ternyata Bisa Mengganggu Kualitas Tidur
1 Tahun yang lalu - Banyak yang belum tahu kalau beberapa minuman ini bisa mengganggu kualitas tidur. Mulai dari kopi hingga cokelat panas.
Gejala Diabetes yang Muncul di Malam Hari, Tanda-tanda yang Perlu Diperhatikan
1 Tahun yang lalu - Ketahui gejala diabetes yang muncul khususnya di malam hari agar cepat mendapatkan pengobatan yang tepat.
Dialami Banyak Orang, Apa Sebenarnya Penyebab Sering Terbangun Tengah Malam?
1 Tahun yang lalu - Banyak yang bertanya-tanya apa sebenarnya penyebab sering terbangun tengah malam, berikut ini penjelasan selengkapnya.
Ini 3 Tips Aman Konsumsi Makanan yang Dibakar Saat Tahun Baru, Kenyang dan Tetap Sehat
1 Tahun yang lalu - Makanan yang dibakar adalah menu wajib malam tahun baru. Mengonsumsinya bisa memicu sembelit hingga tekanan darah naik.
Cara Memulihkan Tubuh Setelah Begadang di Malam Tahun Baru, Pastikan Minum Banyak Air
1 Tahun yang lalu - Cara memulihkan tubuh setelah begadang di malam tahun baru, mulai dari cukup tidur di hari berikutnya hingga minum banyak air.
Kaleidoskop 2023: 3 Makanan Viral yang Cocok Jadi Pilihan Menu Sehat Malam Tahun Baru
1 Tahun yang lalu - Makan bersama menjadi kegiatan yang sering dilakukan menyambut tahun baru. Berikut adalah beberapa menu makanan sehat yang cocok disajikan.
