Sering Dihindari Karena Bikin Gemuk, Ternyata Ini Manfaat Makan Malam Bagi Tubuh
8 Bulan yang lalu - Sebagian besar orang percaya kalau makan malam bisa bikin berat badan naik, sehingga sering dihindari. Padahal, ini bermanfaat untuk kesehatan.
Benarkah Makan Kelapa Bisa Sebabkan Infeksi Cacing Kremi? Cek Faktanya
8 Bulan yang lalu - Cacing kremi seringkali keluar pada malam hari, bentuknya yang kecil membuat orang percaya bahwa makan parutan kelapa jadi penyebabnya.
Sering Dikira Penyebab Reumatik, Nyatanya Ini Manfaat Mandi Malam Hari
8 Bulan yang lalu - Mandi malam hari sering dihindari karena disebut bisa menyebabkan penyakit reumatik, nyatanya bisa mendapatkan banyak hal positif dari melakukannya.
Hindari Daftar Makanan yang Membuat Anda Susah Tidur Malam Ini
8 Bulan yang lalu - Wah pantas susah tidur, ternyata malam harinya Anda masih makan makanan yang memicu susah tidur ini.
Ayo Mulai Rutin Dibiasakan, Inilah 7 Manfaat Tidur Lebih Awal
8 Bulan yang lalu - Perlu dibiasakan, dibandingkan tidur larut malam, tidur lebih awal mempunyai manfaat yang signifikan untuk tubuh.
Tidur Lelap Tanpa Takut Terbangun Tengah Malam, Inilah Titik Pijat Mengatasi Insomnia
8 Bulan yang lalu - Insomnia dapat berlangsung hingga berbulan-bulan bahkan tahunan dan bisa memengaruhi kualitas tidur hingga kesehatan.
Kenapa Menyikat Gigi Hanya Sekali Sehari Bisa Menyebabkan Masalah?
8 Bulan yang lalu - Menyikat gigi minimal dua kali sehari, pagi dan malam sebelum tidur, adalah penting untuk mencegah masalah gigi dan gusi.
Bahaya Makan Tengah Malam, Ternyata Bukan Cuma Bikin Berat Badan Naik
8 Bulan yang lalu - Makan tengah malam sering dilakukan oleh banyak orang, saat sedang sibuk. Bila terus dilakukan, dapat membahayakan kesehatan.
Mengapa Tidak Boleh Tidur Sore, Penjelasan Dampak Negatif dan Tips untuk Menjaga Kualitas Tidur Malam
8 Bulan yang lalu - Penjelasan lengkap mengapa tidur sore tidak disarankan dan memberikan beberapa tips untuk menjaga kualitas tidur malam.
Jika Salah Waktu Bisa Bahaya, Ini Waktu Terbaik untuk Berolahraga di Malam Hari
8 Bulan yang lalu - Inilah waktu terbaik olahraga di malam hari dan juga berbagai manfaat serta risikonya. Simak dulu sebelum melakukan.
Lakukan Rutin Sebelum Tidur, Ini 7 Manfaat Yoga di Malam Hari
8 Bulan yang lalu - Yoga adalah olahraga asal India yang sedang populer. Selain pagi hari, malam juga merupakan waktu yang tepat melakukannya.
Nikmat di Lidah, Ini Daftar Menu Makan Malam yang Bisa Meningkatkan Berat Badan
8 Bulan yang lalu - Berbagai hidangan dan makanan yang lezat yang dapat membantu Anda meningkatkan berat badan dan memperoleh tubuh yang lebih berisi.
Jangan Panik Dulu Kalau Mengalaminya di Malam Hari, Ternyata Ini Penyebab Kram Kaki Saat Tidur
9 Bulan yang lalu - Apa sebenarnya yang menjadi penyebab kram kaki saat tidur? berikut ini penjelasan dan cara mengatasinya.
Mengenal Bahaya Lari Malam Hari dan Tips Aman untuk Penggemar Lari
9 Bulan yang lalu - Dinilai menyehatkan, ternyata ini bahaya lari pada malam hari dan tips bagi yang hobi olahraga lari tapi terbatas waktu.
Siapa Sangka Manfaat Makan Mangga di Malam Hari Sangat Luar Biasa, Ampuh Tenangkan Pikiran hingga Jaga Berat Badan
9 Bulan yang lalu - Banyak yang tidak tahu, manfaat makan mangga di malam hari ternyata luar biasa, salah satunya menenangkan pikiran.
Bisa Tidur Lelap Mulai Malam Ini, Atasi Insomnia dengan Pijat Titik Berikut
10 Bulan yang lalu - Tidur malam yang berkualitas sulit didapatkan jika mengalami insomnia, jangan biarkan berlarut karena dapat menyebabkan penyakit kronis.
Tanpa Sadar Sering Dilakukan, Ternyata Ini 5 Penyebab Asam Lambung Kerap Naik di Malam Hari
10 Bulan yang lalu - Apa sebenarnya yang menyebabkan asam lambung sering naik di malam hari? Ternyata salah satunya karena posisi tidur.
Terungkap Bahaya Makan di Atas Jam 9 Malam! Dampak yang Mengerikan Akan Terjadi Pada Kesehatan dan Berat Badan
10 Bulan yang lalu - Bahaya makan di atas jam 9 malam yang tidak boleh disepelekan semua orang karena bisa menyebabkan diabetes!
