
Gula Darah Tinggi hingga Stres Teratasi, Begini 5 Cara Memanfaatkan Jahe sebagai Obat
7 Bulan yang lalu - Cara memanfaatkan jahe sebagai obat bisa dilakukan dengan banyak langkah. Mulai dari untuk menurunkan gula darah hingga mengurangi stres.

Sering Dikonsumsi Bersama Teh, Ini 8 Manfaat Makan Pisang Rebus Saat Sarapan
10 Bulan yang lalu - Meski kelihatannya sederhana, makan pisang rebus saat sarapan ternyata membawa banyak manfaat. Salah satunya mengurangi stres.

Selain Mengurangi Stres, Ini Manfaat Lain Daun Ginseng untuk Kesehatan dan Cara Tepat Mengolahnya
1 Tahun yang lalu - Beberapa manfaat kesehatan dari daun ginseng dan cara yang efektif untuk mengolahnya, termasuk bisa dibuat teh.

6 Manfaat Batang Serai Bagi Kesehatan, Bisa untuk Mengurangi Stres
1 Tahun yang lalu - Serai tidak hanya untuk bumbu masak. Bagian batang tanaman ini khususnya, mempunyai manfaat kesehatan yang sayang dilewatkan.

5 Manfaat Tak Terduga Memijat Payudara, Sayang Bila Dilewatkan
1 Tahun yang lalu - Memijat payudara nampak sederhana, tapi bisa memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa seperti berikut jika rutin dilakukan.

Bisa Jadi Hobi Baru, Ini 6 Manfaat Berkebun untuk Kesehatan!
1 Tahun yang lalu - Berkebun merupakan kegiatan yang menyenangkan, serta berdampak positif untuk kesehatan tubuh dan mental.

Manfaat Makan Daun Sirih yang Tidak Terduga, Salah Satunya Mengurangi Stres
1 Tahun yang lalu - Makan daun sirih atau piper betle, mempunyai beragam manfaat untuk kesehatan jika dijadikan sebagai gaya hidup sehari-hari.

Selain Mengurangi Stres dan Kecemasan, Ketahui Manfaat Lain Mengobrol dengan Teman untuk Kesehatan Mental
1 Tahun yang lalu - Beberapa manfaat mengobrol dengan teman untuk kesehatan mental, salah satunya bisa membantu mengurangi stres dan kecemasan.

Jangan Panik Saat Anak Menangis, Ternyata Ada Manfaat untuk Mental
2 Tahun yang lalu - Menangis sering dilakukan oleh anak, ternyata ini mempunyai efek yang baik untuk kesehatan mental dan fisiknya.

Tak Hanya untuk Orang Dewasa, Manfaat Ini Bisa Didapatkan Anak yang Lakukan Yoga
2 Tahun yang lalu - Yoga sudah ada dan dilakukan sejak ribuan tahun. Selain orang dewasa, gerakan olahraga ini juga bermanfaat untuk anak-anak.

Bukan Cuma Tanda Mengantuk, Ternyata Ini 7 Manfaat Menguap Bagi Tubuh
2 Tahun yang lalu - Menguap yang dilakukan tanpa sadar dan merupakan tanda mengantuk, tanpa disadari mempunyai manfaat kesehatan.

Sempatkan Menjaga Kesehatan Mental dengan Rutin Lakukan Olahraga Ini
2 Tahun yang lalu - Rutin olahraga terbukti secara ilmiah memberikan efek positif untuk kesehatan mental jangka panjang.

6 Manfaat Pijat Kaki Bagi Kesehatan yang Tak Terduga dan Jarang Diketahui
2 Tahun yang lalu - Melakukan pijat kaki tidak hanya membuat nyaman, tapi juga memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh yang luar biasa.

Kenali Ragam Manfaat Mandi Air Panas, Ternyata Bisa Mengurangi Stres
2 Tahun yang lalu - Sering jadi alternatif jika sedang tidak sehat, ternyata ada sejumlah manfaat mandi air panas untuk kesehatan.

Cara Menjaga Kesehatan Mental Saat Mengalami Kemacetan: Strategi Ampuh untuk Tetap Tenang dan Terhindar dari Stres
2 Tahun yang lalu - Anda dapat menjaga kesehatan mental Anda saat mengalami kemacetan untuk mengurangi stres saat berkendara.

Mengenal Apa Itu Butterfly Hug dan Manfaatnya dalam Membantu Menjaga Kesehatan Mental
2 Tahun yang lalu - Butterfly Hug adalah teknik sederhana yang dapat digunakan dalam menjaga kesehatan mental kita untuk mengurangi stres sehari-hari atau dalam situasi yang menantang.

10 Titik Akupresur Teratas Untuk Menghilangkan Pegal dan Nyeri Otot
2 Tahun yang lalu - Akupresur adalah terapi tradisional yang membantu menyingkirkan sejumlah nyeri otot, menghilangkan pegal, juga mengurangi stres, dan depresi.

Manfaat Spa Bagi Kesehatan Tubuh, Detoks Hingga Atasi Hipertensi
3 Tahun yang lalu - Spa banyak digandrungi karena bisa mengurangi stres dan membuat rileks tubuh. Selain kedua hal itu, spa juga bermanfaat untuk hal ini.