Tag: menu sahur

4 Tahun yang lalu - Aneka makanan yang sebaiknya dikurangi dan dihindari saat sahur agar puasa yang dijalani semakin sehat. Berikut ulasannya.

4 Tahun yang lalu - Nasi memang mengenyangkan, tapi banyak makan nasi saat sahur, apakah bisa membuat kita lebih lama kenyang? Ternyata tidak.

4 Tahun yang lalu - Saat puasa kecukupan kalori harian tetap harus terpenuhi, apalagi bagi mereka yang underweight. Berikut menu sahur sehat yang bisa jadi pilihan.

4 Tahun yang lalu - Manajemen sahur keluarga, hindari cepat saji, tinggi gula dan garam, makanan wajib disukai keluarga dan bergizi, berhenti makan sebelum kenyang.

4 Tahun yang lalu - Buah merupakan makanan kaya akan nutrisi. Makan buah saat sahur menjadi hal penting agar tubuh kuat selama 12 jam.

4 Tahun yang lalu - Ada beberapa makanan yang justru berisiko bagi kesehatan jika dihangatkan dengan microwave. Berikut ulasannya.

4 Tahun yang lalu - Untuk menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh saat puasa ramadhan, perlu diiringi dengan menu sahur yang bergizi dan bernutrisi.

4 Tahun yang lalu - Meski lansia telah mengalami perubahan fisik, ternyata ada menu sahur untuk lansia yang konon dapat menjaga tetap awet muda dan sehat.

4 Tahun yang lalu - Agar tak mudah terserang virus corona saat puasa Ramadhan, berikut menu sahur yang enak, sehat, dan bergizi.

4 Tahun yang lalu - Puasa sering dijadikan untuk mendapatkan berbagai manfaat bagi kesehatan. Penderita kolesterol tinggi juga bisa menurunkan kolesterol dengan berpuasa.

4 Tahun yang lalu - Menu sahur hipertensi, tetap yang disajikan harus enak. Supaya makan lahap sehingga kebutuhan gizi terpenuhi.

4 Tahun yang lalu - Selama kondisinya sehat dan anak juga sehat, ibu menyusui tidak dilarang untuk berpuasa. Berikut menu asupan sehat yang mesti dipenuhi.

4 Tahun yang lalu - Ibu hamil yang berpuasa perlu memperhatikan kualitas makanan dengan nutrisi yang diperlukan sepanjang hari.

4 Tahun yang lalu - Tips agar anak semangat berpuasa, salah satunya dengan menyajikan menu buka puasa yang lezat dan sehat.

4 Tahun yang lalu - Catat menu sahur dan buka puasa bagi penderita penyakit jantung yang ingin menjalankan ibadah puasa.

4 Tahun yang lalu - Menu sahur sehat harus bernutrisi karena asupan iniah yang akan memberi kita energi sepanjang hari hingga tiba waktu buka puasa.

4 Tahun yang lalu - Dengan pilihan resep makanan sahur praktis dan sehat yang tepat, kita tetap bisa menjalani puasa tanpa hambatan berarti.

4 Tahun yang lalu - Teh disebut-sebut menimbulkan haus lebih lama. Tidak cocok jadi menu sahur. Pun semur daging. Ternyata menu ini pun baiknya tak dikonsumsi sahur.